insomnio
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¿Tienes insomnio? Estos son los problemas de salud que puedes sufrir
Ciudad de México, 20 de septiembre del 2025.- De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el…
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El secreto que guardaba tu ensalada: té de hoja de lechuga para dormir mejor y desinflamar el cuerpo
Más allá de las ensaladas, la hoja de lechuga tiene propiedades sedantes, digestivas y depurativas. Así puedes preparar su infusión…
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La planta que puedes incluir de diferentes formas en tu dieta para controlar el insomnio, ansiedad y estrés
Es una especie fácil de cultivar y recomendada para tener en casa por sus grandes beneficios Ciudad de México, 15…
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