Salud y Belleza
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¿Cuáles son los síntomas de un pico de estrés? 5 consejos para manejarlo
¿El estrés consume tu vida? Conoce más sobre el pico de estrés Ciudad de México, 07 de marzo del 2024.- Preparación de la comida, llevar a los hijos a la escuela, cumplir con las actividades extraescolares, cuidar a las mascotas, resolver los pendientes del trabajo u organizar las vacaciones de semana santa. Cada día existen diversos factores que nos pueden desencadenar estrés. Aunque el estrés nos permite darle solución a nuestros problemas, en exceso puede dañar nuestra salud, como es el caso del pico de…
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¿Puedes perder peso entrenando sólo dos veces a la semana?
El sobrepeso y la obesidad generan múltiples problemas para la salud, por lo que es importante tratar de mantener un peso adecuado Ciudad de México, 07 de marzo del 2024.- Hacer ejercicio genera diferentes beneficios para la salud de las personas, sin embargo, existen diferentes propósitos para realizar actividad física y a continuación, te decimos si puedes perder peso entrenando sólo dos veces a la semana. El sobrepeso y la obesidad generan múltiples problemas para la salud, por lo que es importante tratar de mantener un peso adecuado…
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El internet y los videojuegos puede provocar depresión y ansiedad en los niños
Expertos señalan que las niñas, niños y adolescentes se exponen a la vulnerabilidad de recibir algún tipo de acoso al compartir información e imágenes personales en redes sociales cuando no están reguladas Ciudad de México, 05 de marzo del 2024.- Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hicieron un llamado a los padres de familia para que regular el uso de las redes sociales, internet, teléfonos celulares y videojuegos en las niñas, niños y adolescentes, ya que su uso desmedido puede traer problemas de salud mental como ansiedad y…
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Este fruto es considerado un tesoro mexicano que mejora el tránsito intestinal
Descubre por qué el pimiento morrón es uno de los ingredientes más saludables de la cocina local Ciudad de México, 04 de marzo del 2024.- El pimiento morrón, un fruto utilizado comúnmente como condimento en la cocina, no solo aporta un delicioso sabor dulce y es bajo en grasas, sino que también se considera un auténtico tesoro mexicano debido a sus impresionantes beneficios nutricionales. Originario del Valle de Tehuacán en México, este fruto está disponible en una variedad de colores, como el amarillo,…
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Issste, comprometido con abatir la obesidad
Equipos multidisciplinarios de médicos, nutriólogos, enfermeros y activadores físicos fomentan en pacientes estilos de vida saludable Están a cargo del Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y la Obesidad en el primer nivel de atención En el Día Mundial de la Obesidad, instituto destaca el compromiso de combatir este problema para mejorar el control de enfermedades crónicas Ciudad de México, 4 de marzo de 2024.- En el marco del Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora hoy, el…
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El truco para mantener el cepillo de dientes limpio y desinfectado
Las cerdas de los cepillos de dientes pueden llegar a ser el caldo de cultivo de numerosos hongos y bacterias que ponen en peligro nuestra salud bucal y también la de todo el organismo Ciudad de México 02 de marzo del 2024.- Lavar nuestros dientes a diario es una práctica de higiene personal importante. Pero, así como es necesario tener sana nuestra boca, también es importante mantener nuestro cepillo de dientes desinfectarlo. Por ello, te ofrecemos un truco para que este instrumento esté siempre impecable y…
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El endulzante natural que puede reemplazar el azúcar y beneficia tu salud
Cada vez más personas optan por endulzantes naturales para sustituir el azúcar refinada. Conoce el endulzante natural que casi nadie usa y deberías probar Ciudad de México, 29 de febrero del 2024.- Por años, el endulzante por excelencia a nivel mundial ha sido el azúcar el cual se obtiene como resultado de un proceso industrial que extrae la materia prima de la caña. No obstante, el proceso de refinamiento al que se somete altera considerablemente su composición, eliminando muchas de sus propiedades y volviéndolo…
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La «hora dorada», plazo vital ante infartos al corazón
Ciudad de México, 16 de febrero del 2024.- Los primeros 30 a 60 minutos, la hora dorada, es el plazo máximo que tienen los médicos especialistas para tratar de salvar la vida de las personas que presentan un infarto agudo al corazón o que el daño sea el menor posible. Ese es el objetivo del Código Infarto que, desde hace una década se puso en marcha bajo la coordinación del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez (Incich). Alexandra Arias, jefa del…
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Falta de aire y fatiga, síntomas de insuficiencia cardíaca; lanzan protocolo de atención oportuna
Expertos del IMSS y de la Academia Nacional de Medicina de México alertaron que la insuficiencia cardíaca es un grave problema de salud pública Ciudad de México, 22 de febrero del 2024.- A sus 58 años, Manuel ya había sufrido 2 infartos de miocardio, además tenía diabetes, hipertensión y obesidad. Cuando llegó con el médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), le contó que le costaba trabajo respirar, se fatigaba con facilidad y tenía hinchado su cuerpo porque estaba…
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