Salud y Belleza
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La fruta que te ayudará a generar más colágeno
Existe una fruta roja que es considerada como un gran alimento, ya que contribuye a la generación de colágeno y es anticoagulante Ciudad de México, 10 de abril del 2024.- Las frutas y verduras forman parte fundamental de una buena alimentación para tener salud y bienestar. Cada alimento ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrientes que son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, como el colágeno. Por ello, si lo que buscas es tener más de esta proteína te compartimos la fruta ideal para…
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Harvard revela cuáles son las mejores bebidas para sustituir el café
Descubre algunas alternativas que son ideales para sustituir el café, de acuerdo con la Universidad de Harvard Ciudad de México, 09 de abril del 2024.- El café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, ha sido durante mucho tiempo una opción popular para aumentar la energía y mejorar la concentración. Sin embargo, junto con sus efectos positivos, también puede llegar a tener impactos negativos en la salud. Aunque el café ofrece un impulso instantáneo, su consumo excesivo puede conducir a efectos secundarios…
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5 señales de que tu nutrición no es correcta
La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que suceden en el cuerpo después de ingerir el alimento, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrientes para el organismo Ciudad de México, 09 de abril del 2024.- La Secretaría de Salud explica que una alimentación saludable cumple con las necesidades que necesita el cuerpo para mantener una buena salud y hoy te diremos algunas señales que indican que tu nutrición no es correcta. La nutrición se…
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¿Por qué es importante el consumo de productos lácteos después de la niñez?
Los productos lácteos también son necesarios en la etapa adulta Ciudad de México, 08 de abril del 2024.- Un vaso de leche por las mañanas, unas enchiladas con queso por las tardes y un yogurt al momento de la cena. Los productos lácteos están en cada momento de nuestra vida. Desde alimentos que incluimos en el desayuno hasta botanas para compartir con nuestros amigos, los lácteos son una alternativa nutritiva de alimentación. ¿Cómo ayudan los lácteos a la nutrición en la vida diaria? Continúa leyendo esta…
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¿Cómo desinflamar el abdomen y reducir el colesterol? Agrega esta fruta a tu avena en la mañana
La avena es un cereal que aporta diferentes beneficios para la salud ya que contiene buenas cantidades de fibras, pero si además le agregas una fruta los beneficios aumentan Ciudad de México, 08 de abril del 2024.- Un abdomen inflamado causa incomodidad y hasta dolor por lo que es importante que sepas cómo desinflamar y reducir el colesterol, por lo que a continuación, te decimos qué fruta le debes agregar a tu avena por la mañana. Empezar el día con buenos hábitos es muy…
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¿Tomas mucho alcohol? Descubre cómo daña tu corazón
Tomar alcohol nunca es buena opción, ya que no aporta ningún beneficio a la salud, sino todo lo contrario, cuando bebes te estás perjudicando a ti mismo Ciudad de México, 07 de abril del 2024.- Si la bebida es lo tuyo y tomas alcohol frecuentemente seguramente ya tuviste algún malestar negativo y si no, tenlo por seguro que los problemas de salud no tardan en aparecer y a continuación, te decimos cómo está dañando tu corazón el alcohol. Tomar alcohol nunca es buena opción,…
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Sedentarismo, cuarto factor de riesgo de mortalidad en el orbe: Ssa
Ciudad de México, 06 de abril del 2024.- La Secretaría de Salud (Ssa) alertó que el sedentarismo o inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo, debido a que está asociado con el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles. En un comunicado, indicó que la actividad física –cualquier movimiento corporal que requiere gasto de energía–, previene enfermedades crónicas y degenerativas como sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión y trastornos del sueño. La dependencia señaló que 60…
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¿Cuál es la planta que ayuda a combatir los signos de demencia?
El riesgo de demencia aumenta a medida que se envejece, especialmente después de los 65 años, conoce la planta que ayuda a combatir estos signos Ciudad de México, 02 de abril del 2024.- La demencia suele implicar la pérdida de memoria y es un término que se utiliza para describir un grupo de síntomas que afectan la memoria, el pensamiento y las habilidades sociales y a continuación, te diremos cuál es la planta que ayuda a combatir los signos de demencia. El riesgo de…
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Cáncer de colón crece entre los jóvenes: UNAM
Alto consumo de alimentos procesados, falta de fibra y agua, las causas dice experta Ciudad de México, 31 de marzo del 2024.- La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alertó sobre el incremento el cáncer colorectal en la población joven debido al incremento de tumores del tubo digestivo que abarca esófago, estómago, colon, recto y ano. La titular del Diplomado de Medicina Traslacional en Oncología de la Facultad de Medicina de la UNAM y directora de Docencia del Instituto Nacional de…
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Día Mundial del Trastorno Bipolar: lo que debes saber sobre esta enfermedad mental
No se presenta desde edades muy tempranas, generalmente aparece en la edad adulta desde los 18 o 20 años aparecen en su mayoría los primeros síntomas. Ciudad de México, 30 de marzo del 2024.- Este 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar, el cual es una enfermedad mental que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo (animostato) y se e suele caracterizar por la alternancia de episodios maníacos (altos emocionales) y depresivos (bajos emocionales) separados por…
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