Salud y Belleza
-
Las infusiones para reducir la inflamación del abdomen por las mañanas
Ciudad de México, 15 de mayo del 2024.-La inflamación del abdomen se debe a diversas causas. Para evitarla, te compartimos dos infusiones que pueden ayudarte así como algunos buenos hábitos. La inflamación abdominal puede tener diversas causas. Las más comunes son los gases, el síndrome del intestino irritable, la intolerancia a la lactosa u otras razones menos frecuentes como los cálculos biliares, pancreatitis, aumento de peso o quistes ováricos. Para evitar que el abdomen se inflame progresivamente a lo largo…
Leer Mas -
4 malos hábitos que debes evitar hacer para no afectar tu memoria
Ciudad de México, 15 de mayo del 2024.-La memoria, ya sea a largo o corto plazo, nos ayuda a vivir nuestro día a día. Cuidarla evitando malos hábitos es importante. La memoria es parte de una función cognitiva que nos permite ejecutar distintas tareas y movernos en el mundo en el que vivimos. Sin este proceso mental no podríamos procesar, aprender y operar con la información de forma adecuada. Para cuidar tu memoria, debemos empezar a tener buenos hábitos y…
Leer Mas -
Cuáles son los deportes ideales para ganar masa muscular
Ciudad de México, 15 Mayo 2024.-Al momento de hacer ejercicio pueden generarse diversos objetivos y hay disciplinas que pueden contribuir a conseguirlo ,Practicar deporte regularmente es vital para mantener una vida saludable, ya que aporta una serie de beneficios tanto físicos como mentales. Al incorporar una actividad física en la rutina diaria, se mejora la circulación sanguínea y se fortalece el sistema cardiovascular, lo que reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, la actividad física estimula la liberación de…
Leer Mas -
“El dolor crónico es una pandemia silenciosa; merece ser aliviado oportunamente”
Ciudad de México, 14 mayo 2024.-Actualmente, no hay un presupuesto destinado para combatir el dolor crónico, por lo que sería necesario iniciar con al menos 7 mil millones de pesos para atender a los pacientes, señala el doctor Guillermo Aréchiga. El dolor crónico no hace distinción alguna, ataca a las personas por igual, no sabe de tiempo, de legislación ni de falta de presupuesto, así lo expresa el doctor Guillermo Eduardo Arechiga Ornelas, coordinador de Medicina Paliativa y Dolor del…
Leer Mas -
Estas vitaminas te ayudan a evitar el cansancio físico y mental
En la actualidad, el estrés, la mala alimentación y las largas rutinas laborales son algunas de las causas que generan cansancio físico y mental; te compartimos la lista de vitaminas para evitarlo Ciudad de México 13 Mayo 2024.-El cuerpo humano requiere una adecuada ingesta de vitaminas, proteínas, minerales y otros nutrientes, que pueden obtenerse tanto de la dieta como de suplementos, siempre bajo la supervisión de un médico. Estos elementos son fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico y promover un…
Leer Mas -
¿Cómo hago para que se me quite el sueño? 5 trucos que necesitas conocer
Ciudad de México 13 Mayo 2024.-Cada vez faltan menos horas para iniciar con los pendientes, estresores y problemas que sólo nos puede provocar dicho día. Aunque pareciera que sólo debemos mantener la calma e iniciar la semana con una sonrisa, cuando no dormimos bien, el problema se vuelve mayor. Varias personas suelen tener un sueño poco adecuado en domingo, por lo cual, los lunes en el trabajo están buscando el momento para poder dormir. En cada junta, reunión o actividad, sus párpados…
Leer Mas -
Vivir con fibromialgia: ‘El diagnóstico es tortuoso; pasé 6 meses buscando especialistas’
Ciudad de México, 12 mayo 2024.-Pacientes con fibromialgia enfrentan un diagnóstico tardío. Al ser una enfermedad con mayor incidencia en mujeres también los estereotipos de género son una barrera para un tratamiento adecuado. “Tortuosa” es la palabra que ocupa Paola de 32 años para describir cómo es llegar a un diagnóstico de fibromialgia. Tras 6 meses de búsqueda con diversos especialistas, alguien le dio nombre a sus dolores articulares de día y noche. El camino hacia un tratamiento no sólo incluyó meses de…
Leer Mas -
¿Qué es la burundanga, la droga «zombificante»?
Ciudad de México, 10 Mayo 2024.-La escopolamina, mejor conocida como burundanga, es un fármaco con efectos amnésicos y, aunque puede cumplir con fines médicos, a lo largo de la historia ha sido utilizada criminalmente, ya que en dosis altas logra desorientar a las personas a quienes les es proporcionada, pues son incapaces de tomar decisiones propias y, en cambio, cumplen con la petición de sus agresores, a pesar de que eso vaya en contra de su voluntad. Proviene de la…
Leer Mas -
Analizan bacterias de abejas que mejorarían la salud humana
Ciudad de México, 09 Mayo 2024. –Bacterias del tracto digestivo de las abejas nativas podrían mejorar la salud de los humanos debido a sus propiedades antinflamatorias y de antienvejecimiento de radicales libres. También podrían contribuir a curarse a sí mismas y a otras variedades por infecciones por ácaros y enfermedades virales. En entrevista sobre el proyecto Caracterización de bacterias lácticas aisladas del tracto gastrointestinal de abejas nativas, la especialista Guiomar Melgar Lalanne dijo que la variedad melipona en Veracruz. La científica,…
Leer Mas -
“El cáncer de ovario se confunde con colitis e infecciones; a mí me lo detectaron a tiempo»
Ciudad de México, 7 de mayo 2024.-De acuerdo con datos oficiales, en México se registran cerca de 5 mil casos anuales de esta enfermedad oncológica que es tres veces más letal que el cáncer de mama. El cáncer de mama fue el primer contacto que Catalina Piñón tuvo con una enfermedad oncológica. En el 2019, la activista inició su tratamiento contra la enfermedad y en el 2020, tras un estudio PET (tomografía de emisión de positrones) le detectaron cáncer de…
Leer Mas