Salud y Belleza
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¿Pasas mucho tiempo de pie? Así afecta a tu salud
Pasar mucho tiempo de pie puede tener más malas consecuencias de lo que te imaginas, así es que si tú pasas gran parte del día parado, es momento de reflexionar. Ciudad de México, 29 de octubre del 2024.- Si pasas mucho tiempo de pie durante el día independientemente de la razón del por qué, es importante que conozcas cómo afecta esto a tu salud. Pasar mucho tiempo de pie puede tener más malas consecuencias de lo que te imaginas, así…
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Perder peso a cualquier precio: una mirada crítica a las “dietas milagro” a lo largo de la historia
Ciudad de México, 28 de octubre del 2024.- La pérdida de peso es un tema de creciente preocupación en la sociedad contemporánea. Más allá de las consideraciones estéticas, la obesidad ha emergido como una auténtica pandemia del siglo XXI, planteando serias implicaciones para la salud y la economía global. Con el fin de abordar este desafío, es fundamental adoptar un enfoque equilibrado que combine una alimentación adecuada y suficiente con la práctica regular de actividad física. Sin embargo, en la…
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¿Qué pasa si tomas té de manzanilla todas las noches?
Ciudad de México, 26 de octubre del 2024.- Antes de dormir, una taza de té de manzanilla puede ayudarte a aliviar numerosas molestias ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Para relajarse, nada mejor que tomar una taza de té antes de dormir mientras vemos una película o leemos un buen libro, especialmente si elegimos tés que pueden darnos beneficios a la salud. Conoce qué pasa si tomas té de manzanilla todas las noches y cómo puedes aprovecharlo al…
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Asistentes de voz: ¿solución a la soledad no deseada?
Ciudad de México, 23 de octubre del 2024.- El uso de los asistentes de voz como Alexa o Google Home en la vida cotidiana de las personas mayores puede ser positivo para su bienestar psicológico y contribuir significativamente a mejorar su salud mental al mitigar los sentimientos generados por la soledad no deseada Implementación Actualmente, cerca del 11 % de la población española usa asistentes virtuales de voz alguna vez, tal y como indican los datos ofrecidos por la Asociación…
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Los 4 beneficios del huevo para la salud: se considera «un alimento completo»
Ciudad de México, 22 de octubre del 2024.- Durante mucho tiempo, los huevos de gallina han sido objeto de disputa en el mundo de la ciencia alimentaria, unas veces porque se consideran un aliado para la buena salud y otras porque se les acusa de contribuir a elevar los niveles del llamado «colesterol malo» en el organismo. Pero, como explica un artículo de Mayo Clinic (una organización sin ánimos de lucro para la investigación médica y hospitalaria de Estados Unidos),…
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Cáncer de mama: Signos a los que debes poner atención para una detección temprana
Ciudad de México, 19 de octubre del 2024.- El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama con el objetivo principal de sensibilizar a la población mundial sobre esta enfermedad y promover la detección temprana. La fecha fue establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1988 como una fecha para unificar esfuerzos a nivel global y generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo…
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El secreto para quemar más calorías mientras caminas
Ciudad de México, 19 de octubre del 2024.- Si te preguntaran qué consume más calorías, una caminata sin interrupciones o una en la que te detienes frecuentemente para responder a un mensaje en el móvil, para tomar agua o para sentarte simplemente a observar el universo y descansar, ¿qué responderías? Probablemente te inclines por la primera opción. Después de todo, andar parando a cada rato cuando el propósito es hacer ejercicio, no parece ser la mejor idea. Sin embargo un…
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Cuáles son los países de América Latina con la natalidad más baja y más alta (y qué consecuencias tiene)
Ciudad de México, 19 de octubre del 2024.- Las mujeres están teniendo menos bebés. Y, si los tienen, optan por formar familias pequeñas. Esa es la tendencia global hoy día, que contrasta con la realidad demográfica que había décadas atrás. Según información del Banco Mundial, en los años 60, la tasa de fecundidad en el mundo -es decir, el número de hijos por mujer-, era de 5,3. Actualmente, esa tasa es del 2,2. Asia, el continente que le sigue, cayó…
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Si padeces algunas de estas enfermedades, no puedes consumir cítricos
Toma nota de quiénes no deberían probar estas frutas y cómo pueden obtener vitamina C Ciudad de México, 18 de octubre del 2024.- son frutas muy valoradas por sus beneficios para la salud. Estos alimentos destacan por su alto contenido en vitamina C, fibra y antioxidantes, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a promover una piel saludable, según Mayo Clinic. Sin embargo, no todas las personas pueden disfrutar de estos beneficios, ya que existen ciertas condiciones médicas que…
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UNAM crea biomarcadores para detección temprana del cáncer de mama
Ciudad de México, 17 de octubre del 2024.-e acuerdo con datos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el cáncer de mama es una de las enfermedades que más afecta a las personas en nuestro país y que según la institución provoca la muerte 12 mujeres al día a lo largo y ancho de la República Mexicana. Ante ello datos preliminares de las Estadísticas de Defunciones Registradas del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, señalan que tan solo en el 2023 se registraron…
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