Salud y Belleza
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Detección de lesiones diminutas, primer paso contra cáncer de mama
Ciudad de México, 17 de octubre del 2024.- Lesiones microscópicas que no se palpan, sospechosas de ser un cáncer de mama, se identifican en las mastografías. En ese momento, el médico radiólogo puede extraerlas para luego confirmar el diagnóstico y, en su caso, se realiza una cirugía conservadora. Es decir, con ese nivel mínimo de daño, las mujeres erradican la enfermedad y no pierden sus senos. Ese es el objetivo de la detección temprana del tumor que todavía se mantiene…
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La edad en la que el alcohol comienza a afectar tu cerebro, según expertos médicos
Aunque el alcohol sea una parte común de las celebraciones y encuentros sociales, su consumo no está exento de riesgos Ciudad de México, 16 de octubre del 2024.- El consumo de alcohol es una práctica socialmente aceptada en muchos países, incluyendo España, donde compartir una cerveza o una copa de vino es parte de la vida cotidiana. Sin embargo, expertos en salud advierten que el consumo excesivo y prolongado de alcohol puede tener efectos negativos en el cerebro, y la…
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Seguir dietas “milagro” y consejos nutricionales sin conocimiento atenta contra la salud: Issste
Alerta instituto por contenido en redes sociales para realizar dietas que pueden perjudicar, al no conocer los nutrimentos que requiere cada persona A través del Centro de Dietética y Nutrición, el organismo promueve información suficiente y adecuada para guiar a las personas sobre qué y cuánto comer Ciudad de México, 16 de octubre de 2024.- Para asegurar una alimentación saludable y acorde a cada persona, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) exhorta a…
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Prevención del suicidio: El rol del lugar de trabajo
Ciudad de México, 14 de octubre del 2024.- Las personas adultas pasan en el trabajo una tercera parte de sus horas activas, por lo que éste se convierte en un entorno crucial que puede prevenir o detonar las ideas suicidas. ¿Por qué las empresas deben prevenir problemas de salud mental que derivan en suicidio? La Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que las personas pasan en el trabajo una tercera parte o más de sus horas activas, por lo…
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Depresión y ansiedad, los dos principales trastornos de salud mental en México
Ciudad de México, 11 de octubre del 2024.- En los entornos laborales se ve una mayor tasa de incidencia del síndrome de burnout, con fatiga crónica e insomnio, entre otros, porque no se permite que haya un tiempo adecuado de descanso y recuperación: Diego Coronel, de la Facultad de Medicina. Los dos principales trastornos de salud mental que afectan a la población de México y el mundo son el depresivo y de ansiedad. Según cifras de la Organización Mundial de…
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¿Cuáles son los mejores alimentos para obtener energía en el desayuno?
El café no es el único alimento que es capaz de llenarte de energía, hay otros que también puedes consumir durante la mañana y que te mantendrán despierto y activo durante todo el día Ciudad de México, 09 de octubre del 2024.-El desayuno es un elemento clave de la alimentación de las personas y si quieres mantenerte lleno de energía, a continuación, te diremos qué alimentos debes de consumir. El café no es el único alimento que es capaz de…
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¿Por qué salen las canas?
Ciudad de México, 09 de octubre del 2024.- La canicie, como se denomina a la aparición de canas, es por lo general una consecuencia directa del envejecimiento. Las canas son pelos que carecen de melanina, que es el pigmento que da color tanto al cabello, como la piel, el iris del ojo y el vello corporal. De hecho, el color del pelo está determinado por la cantidad de melanina que se acumula en él: cuanta más melanina, más oscuro es. No obstante,…
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Tras Otis y John: Solastalgia y el costo emocional del cambio climático
Ciudad de México, 06 de octubre del 2024.- Más allá de las pérdidas materiales que han dejado los huracanes Otis y John, también hay que tomar en cuenta la salud mental de los afectados. Los huracanes Otis (2023) y John, del pasado 23 de septiembre, dejaron una huella imborrable en Guerrero, especialmente en Acapulco. Más allá de las pérdidas materiales, cuantificadas en miles de millones de pesos ¿qué sucede con sus habitantes? ¿Cómo manejar los efectos de la salud mental que…
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Qué es cortisol y qué tiene que ver con el estrés
Ciudad de México, 04 de octubre del 2024.- De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés puede entenderse como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todos tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Sin embargo, cuando éste se acumula nos resulta difícil relajarnos y concentrarnos, pero si se cronifica puede generar problemas de salud física o exacerbar problemas de salud mental, que…
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¿Qué pasa si como las frutas de temporada de octubre?
Ciudad de México, 03 de octubre del 2024.- Octubre es un gran mes para la gastronomía mexicana y es que en esta temporada empiezan a aparecer las frutas que van ligadas a las comidas y tradiciones que van arraigadas a nuestro país y a continuación, te diremos qué pasa si comes las frutas de temporada de este mes. En octubre empezamos a ver en los mercados mexicanos, frutas que van ligadas a las fiestas de día de muertos, así como…
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