Salud y Belleza
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¿Cómo afecta la avena a tus niveles de glucosa?
Ciudad de México, 11 de febrero del 2025.- La avena es uno de los cereales más consumidos por sus beneficios generales para la salud, además de que es un desayuno versátil que va bien con todo. Pero hay otra gran ventaja de este alimento y es su papel en la regulación de los niveles de glucosa. Si quieres empezar a consumir avena regularmente y aprovechar todos sus beneficios, ya sea que tengas diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina,…
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Qué es la epilepsia, cómo se diagnostica y qué hacer ante una crisis
La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso central. Descubre cómo se diagnostica, sus tipos y qué hacer ante una crisis epiléptica Ciudad de México, 10 de febrero del 2025.- La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso central caracterizado por un aumento anormal de la actividad eléctrica en las neuronas. Angélica Ruiz, médica neuróloga del Hospital Juárez de México, explicó que «la actividad bioeléctrica cerebral es la actividad eléctrica del cerebro que se produce por la comunicación entre las…
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¿Qué le pasa a los riñones si tomas café todos los días?
Estudios han comprobado cuál es el verdadero efecto del café en los riñones, una bebida que seguro tomas para empezar el día Ciudad de México, 10 de febrero del 2025.- Empezar el día con un café es uno de los hábitos más arraigados en algunas personas y es que se asocia con una sensación de mayor energía y hasta más felicidad, pero ¿qué le pasa a los riñones si tomas café todos los días? Esto es lo que debes saber.…
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Aumentan padecimientos digestivos durante 2024 ¿Cómo prevenirlo?
Ciudad de México, 06 de febrero del 2025.- Las enfermedades digestivas abarcan una amplia variedad de trastornos que afectan el tracto gastrointestinal, incluyendo el esófago, estómago, intestinos, hígado, páncreas y vesícula biliar. La Secretaría de Salud registró 4.3 millones de casos por enfermedades intestinales entre la población de México durante 2024; 240,000 más en comparación con el cierre del año anterior. “Los padecimientos digestivos son muy comunes en el país, ya que son un reflejo de nuestros hábitos alimenticios, un estilo…
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‘El cáncer muy temprano es poco probable que dé síntomas’: Oncóloga dice cómo prevenir
Ciudad de México, 06 de febrero del 2025.- El cáncer es una enfermedad que cada vez es más común en el mundo, tan solo en 2022 se calcula que hubo 20 millones de nuevos casos y 9,7 millones de muertes, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Desafortunadamente, muchos de los tipos de cáncer que existen no dan señales tempranas, lo que favorece un diagnóstico tardío ¿Qué hacer para prevenirlo? Estas son las claves que da una experta. En…
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¿Cuál es la mejor hora para desayunar si quieres bajar de peso?
Ciudad de México, 05 de febrero del 2025.- Para muchos expertos en la salud, el desayuno es la comida más importante del día y a continuación, te diremos cuál es la mejor hora para desayunar si quieres bajar de peso. Si quieres bajar de peso o mantenerte en tu peso ideal es fundamental que sigas ciertos consejos de nutrición que pueden ayudarte a lograr tus objetivos. La mejor hora para desayunar si quieres bajar de peso Un estudio publicado en…
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5 malas prácticas que aumentan la probabilidad de padecer cáncer
En México, la Secretaría de Salud señala que se diagnostican cada año alrededor de 195 mil 500 casos de cáncer en sus diferentes tipos Ciudad de México, 04 de febrero del 2025.- El cáncer es una de las enfermedades más temidas en todo el mundo y hay malas prácticas que aumentan la probabilidad de padecer cáncer, a continuación, te decimos cuales son. En México, la Secretaría de Salud señala que se diagnostican cada año alrededor de 195 mil 500 casos de…
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Las frutas que ayudan a sanar tu colon y mejorar la digestión
Ciudad de México, 03 de febrero del 2025.- Si buscas mejorar tu digestión y mantener tu colon saludable, entonces incorporar más frutas en tu dieta es la respuesta. El secreto está en el consumo adecuado de fibra, que es clave para prevenir y aliviar el estreñimiento. De acuerdo con Hopkins Medicine, muchas frutas contienen una combinación de fibra soluble e insoluble que beneficia el tránsito intestinal. Estas ayudan a regular el sistema digestivo y a mantener una microbiota intestinal equilibrada.…
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¿Qué significa caminar despacio según la ciencia?
Caminar despacio puede tener diferentes explicaciones, es importante que las conozcas ya que esto está relacionado con la salud de las personas Ciudad de México, 02 de febrero del 2025.- Caminar es uno de los ejercicios más recomendados por los expertos en la salud, ya que es una actividad física fácil y que la mayoría de las personas puede realizar, pero ¿qué significa caminar despacio según la ciencia? A continuación, te lo decimos. Caminar despacio puede tener diferentes explicaciones, es…
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¿Comer carne o no comer carne? Esa es la cuestión
Ciudad de México, 31 de enero del 2025.- En algunas fiestas y reuniones he visto peleas casi a muerte sobre si comer carne es bueno o no. Luego de escuchar ambas partes solo me quedo frustrada viendo cómo, en algunos casos, las personas que discuten terminan alejándose. Porque el tema de la comida es tan íntimo como nuestra vida sexual. Sin embargo, hoy debemos hablar de la vaca en el cuarto, al parecer la gripe aviar está entrando en una…
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