Salud y Belleza
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Apoyo familiar y social es fundamental para tratar la depresión
Ciudad de México, 13 de enero del 2025.- Una tristeza constante o una sensación de vacío, desesperanza, pérdida de interés y frustración son síntomas característicos de los trastornos depresivos. Desde el parámetro médico se considera como un cuadro depresivo cuando estos síntomas se presentan con una duración mínima de dos semanas, sin embargo, existen variaciones de temporalidad, por lo que es recomendable consultarlo con un especialista. Desde el contexto actual, en los últimos años, este padecimiento ha adquirido una mayor…
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Té de árnica: la infusión de la herbolaria mexicana ideal para la inflamación
Ciudad de México, 11 de enero del 2025.- El té de árnica, elaborado con flores de la planta Arnica montana, es uno de los remedios herbolarios más apreciados en México. Sus propiedades medicinales son reconocidas por generaciones, especialmente en el alivio de inflamaciones y dolores musculares. Esta bebida, cuando se consume con precaución, es una herramienta natural para mejorar la salud. Beneficios del té de árnica Las flores de árnica contienen compuestos activos como lactonas sesquiterpénicas, flavonoides y aceites esenciales que le otorgan sus propiedades únicas.…
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¡No desperdicies la piña! No tires esta parte porque está llena de beneficios
Una vez que conozcas los beneficios de esta parte de la piña querrás guardarla para aprovecharla en casa, puede mejorar tu salud de muchas formas. Ciudad de México, 11 de enero del 2025.- La piña es un excelente alimento que puedes integrar en tu dieta de forma constante para aprovechar todos los beneficios saludables que esta fruta puede brindarte. Pero la pulpa de la piña no es la única parte de la fruta que puede aprovecharse, pues también cuenta con…
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Los beneficios que no conocías de tomar infusión jamaica con jengibre durante el día
Por si solos, estos ingredientes naturales cuentan con propiedades que ayudan a la salud del cuerpo y cuando se combinan pueden ser una bomba de nutrientes Ciudad de México, 10 de enero del 2025.- Las infusiones se han convertido en una de las bebidas más populares en los últimos años, y con la llegada del invierno y los vientos helados que te queman la cara, siempre es necesario tener a la mano una bebida caliente y saludable. Aunque hay muchos…
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33,000 bocados son necesarios para desarrollar el sentido del gusto
Ciudad de México, 09 de enero del 2025.- El gusto, tan cotidiano como profundo, va mucho más allá de ser una simple preferencia personal. Según Bee Wilson en El Primer Bocado, este sentido se moldea entre el nacimiento y los 18 años, a través de aproximadamente 33,000 bocados. Cada comida, desde el desayuno hasta la cena, no solo es una cuestión de sabores, también de emociones, contextos y memorias que fijan en nuestra mente lo que percibimos como «delicioso». Este…
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Los riesgos ocultos de mezclar ayuno intermitente y día de gimnasio; esto dice una experta
Cuando se combina con rutinas intensas de ejercicio, las ventajas pueden verse empañadas por riesgos potenciales Ciudad de México, 09 de enero del 2025.- El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para mejorar la salud y el rendimiento mental. Basado en períodos prolongados sin ingerir alimentos, este método busca optimizar el metabolismo y promover el control del peso. Muchas personas incluso aseguran sentirse más ligeras y enfocadas al omitir el desayuno. Sin embargo, cuando se combina con rutinas…
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¿Cuál es el mejor momento del día para tomar café?; esto dice la ciencia
El café sigue siendo un compañero fiel en la vida de millones de personas, proporcionando no solo energía, sino también un pequeño instante de felicidad Ciudad de México, 08 de enero del 2025.- El café es una de las bebidas más populares del mundo, no solo por su sabor y aroma, sino también por la sensación de energía que proporciona. Para muchos, una taza de café es el acompañante perfecto para iniciar el día o una pausa reconfortante en medio…
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Esta es la enfermedad ocular poco conocida y silenciosa que puede estar afectando tu vista; descubre cómo reconocerla
Sus síntomas pueden pasar inadvertidos por lo que conocerla ayudará a detectarla Ciudad de México, 08 de enero del 2025.- La salud ocular es la buena visión y el buen estado de los ojos, sintetiza el Ministerio de Salud de Argentina. Además, indica que hay muchas enfermedades oculares de las cuales las más comunes son conjuntivitis y orzuelos que no afectan la visión de forma permanente, aunque hay otras que pueden requerir medicación o cirugía. Desde los Institutos Nacionales de…
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Por qué es bueno cenar plátano
¡Una fruta deliciosa y nutritiva! Después de conocer los beneficios del plátano querrás incluirlo en tus cenas Ciudad de México, 07 de enero del 2025.- El plátano es un excelente snack. Esta fruta la puedes incluir en tus licuados, ensaladas o disfrutarla al natural, pues tiene una amplia versatilidad en sus preparaciones. Y no sólo destaca por su sabor, sino que es rica en carbohidratos, fibra, potasio, magnesio, vitaminas B y C. Mientras que su aporte calórico es bajo, lo que…
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¿Qué es mejor para la salud, té o café?
Ciudad de México, 07 de enero del 2025.- La elección entre té y café es algo que muchos elegimos con base en su sabor y simplemente por preferencias personales. Sin embargo, tienes que saber que cada cual tiene un impacto en nuestro bienestar. Entonces, ¿qué es mejor para la salud, té o café? Exploramos los beneficios de cada cuál. ¿Qué es mejor para la salud, té o café? Estos son los beneficios y posibles inconvenientes de ambas bebidas para ayudarte a tomar…
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