Salud y Belleza
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Los cambios en tus pies que alertan un padecimiento silencioso del corazón
Ciudad de México, 20 de febrero del 2025.- El cuerpo nos envía señales constantemente sobre nuestra salud y los pies pueden ser un indicador clave de problemas cardíacos. Puede ser fácil ignorar síntomas como pies fríos o uñas quebradizas, pero estos podrían estar alertando sobre una enfermedad arterial periférica (EAP), una afección que afecta el flujo sanguíneo y puede aumentar el riesgo de infarto o derrame cerebral. Cómo se ve la obstrucción de la circulación en los pies En entrevista con…
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¿Cómo afecta a tu vida el sedentarismo?
Ciudad de México, 19 de febrero del 2025.- Vivimos en una época en donde muchas personas debido a su trabajo pasan mucho tiempo sentadas, y a continuación, te diremos cómo afecta a tu vida el tener una vida sedentaria. Un artículo publicado por la National Library of Medicine, señala que el sedentarismo hace referencia a personas que gastan menos del 10% de su energía diaria realizando actividades físicas de intensidad moderada y alta. ¿Cómo afecta a tu vida el sedentarismo?…
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El ejercicio que previene el Alzheimer y reduce la inflamación cerebral
Ciudad de México, 19 de febrero del 2025.- Investigaciones recientes apuntan al papel clave que desempeña el ejercicio en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, que afecta a aproximadamente un millón 300 mil personas en México, según la Secretaría de Salud (SSA), cifra que representa entre 60 y 70% de los diagnósticos de demencia y afecta con mayor frecuencia a las personas mayores de 65 años. El ejercicio que previene el Alzheimer y reduce la inflamación cerebral Según…
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¿Qué es más nutritivo, el pollo o el pescado?
Ciudad de México, 18 de febrero del 2025.- Consumir pollo o pescado se vuelve algo común cuando alguien busca integrar proteínas magras nutritivas a su dieta. La noción de proteína magra se refiere a los alimentos altos en proteína pero bajos en grasa. Entonces, ¿Qué es más nutritivo, el pollo o el pescado? Exploramos su aportación a nuestro organismo. ¿Qué es más nutritivo, el pollo o el pescado? Al considerar la elección entre pollo y pescado desde una perspectiva nutricional,…
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El hábito que podría alargar tu vida hasta 12 años, según la medicina
Ciudad de México, 17 de febrero del 2025.- ¿Eres runner? Esto te interesa. Pues si uno de tus hábitos o deporte predilecto es correr, tienes que saber que más allá de ejercitarte, según un reciente estudio, este hábito podría alargar tu vida hasta 12 años. Te decimos cómo y por qué se dedujo esto. Así como su relación con las enfermedades cardiovasculares. El hábito que podría alargar tu vida hasta 12 años, según la medicina Según Longevidad Hub, un estudio…
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¿Te van a operar? Así debes prepararte para tener mejores resultados
Ciudad de México, 15 de febrero del 2025.- Una nueva investigación encontró que los pacientes pueden mejorar sus probabilidades de tener una operación exitosa al prepararse activamente para el procedimiento, a continuación, te decimos lo que debes de hacer. Una operación puede causar preocupación y estrés a las personas, sin embargo, existen buenos hábitos que puedes realizar antes de la cirugía para ver buenos resultados. Así debes prepararte para tener mejores resultados si te van a operar Una investigación publicada…
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Persiste el amor basado en estereotipos: expertas
Ciudad de México, 14 de febrero del 2025.- El amor todo lo puede, es para siempre, es exclusivo, lo más importante y verdadero. Estas son algunas de las ideas en las que todos alguna vez hemos creído o aún creemos en torno al amor de pareja, conocido como el amor romántico. De éste se desprenden diversos mitos: la media naranja, el príncipe azul y la fidelidad, señalan a La Jornada expertas en temas de género y sicología de la Universidad…
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¿Qué síntomas da la diabetes? 10 señales que NO debes ignorar
Ciudad de México, 13 de febrero del 2025.- La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que nuestro cuerpo procesa el azúcar en la sangre. La glucosa es un componente esencial para obtener energía, pero cuando los niveles son demasiado altos, pueden surgir complicaciones graves de salud. 10 síntomas de la diabetes que debes conocer Reconocer los síntomas tempranos de la diabetes es crucial para obtener un diagnóstico oportuno y comenzar el tratamiento adecuado. Aquí te presentamos 10…
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¿Por qué las vacaciones no deben ser la única vía para alcanzar la salud mental?
Especialistas destacan que el verdadero cuidado de la salud mental no depende de grandes eventos o vacaciones, sino de pequeñas acciones diarias como el autocuidado Ciudad de México, 12 de febrero del 2025.- La especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España, la doctora Daniela Silva, advierte de que «viajar es una experiencia tremendamente enriquecedora a todos los niveles y una forma muy efectiva de desconectar, pero no debe convertirse en la única vía para alcanzar…
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¿Qué síntomas da el cáncer de piel? 5 señales que NO debes ignorar
Ciudad de México, 12 de febrero del 2025.- La Clínica Mayo explica que el cáncer de piel se suele desarrollar en la piel expuesta al sol. Pero esta forma frecuente de cáncer también puede ocurrir en zonas de piel que normalmente no están expuestas a la luz solar, a continuación, te diremos las señales que NO debes ignorar sobre esta enfermedad. Puedes reducir el riesgo de padecer cáncer de piel limitando o evitando la exposición a la radiación ultravioleta (UV). Revisar la piel para detectar cambios sospechosos puede ayudar a detectar el cáncer de piel en…
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