Salud y Belleza
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La verdura que hay que comer en ayunas para controlar la glucosa
Despertar con la glucosa alta es algo común debido al fenómeno del amanecer, pero puedes hacer cambios para evitarlo, como incluir una verdura en ayunas Ciudad de México, 04 de junio del 2025.- ¿Despertaste con glucosa alta? Es algo muy común en personas con diabetes y se debe al llamado fenómeno del amanecer, donde hay un aumento del nivel de glucosa en la sangre en las primeras horas de la mañana, sobre todo entre las 4 y las 8 am. Un estudio…
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Según el Feng Shui, nunca debes tener esta planta dentro de casa; ¿Por qué es peligroso?
Ciudad de México, 02 de junio de 2025.- El Feng Shui es una antigua disciplina de origen chino que se basa en principios filosóficos taoístas, la cual se ha mantenido vigente a lo largo de los siglos debido a su enfoque holístico del bienestar humano, abordando la salud emocional y espiritual con el propósito fundamental de fomentar la armonía entre las personas y su entorno a través de la disposición consciente y estratégica de los objetos dentro del hogar o cualquier…
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La terapia emocional lidera el uso de inteligencia artificial en 2025
Un informe reciente ha revelado un sorprendente cambio en el uso global de la inteligencia artificial (IA): la terapia emocional y el acompañamiento psicológico se han convertido en su aplicación más común, superando a la codificación y la edición de texto. El reporte, titulado “Los 100 principales usos de la IA en 2025” y elaborado por Harvard Business Review y Filtered.com, analizó millones de interacciones en foros como Reddit y Quora. Sus resultados muestran que la IA ha dejado de…
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31 de mayo: Día Mundial sin Tabaco.
Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1988 con el objetivo de crear conciencia sobre los efectos del tabaquismo en la salud pública y visibilizar las estrategias que utiliza la industria tabacalera para atraer a nuevos consumidores, especialmente jóvenes. En 2025, el lema elegido es “Desenmascaremos su atractivo”, con el que se busca exponer las tácticas publicitarias y de mercado que posicionan a los…
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Falta más preparación para enfrentar pandemias como la COVID-19: especialistas
Ivette Buendía Roldán y Andrea Terán analizaron la situación que se vive en el país después de la emergencia sanitaria, y sugirieron algunas medidas para afrontar de mejor manera una situación de esa naturaleza Intervinieron en el Seminario Permanente de Bioética de la UNAM, en su sesión “COVID-19 ¿Lecciones últimas?” A pesar del aprendizaje que nos dejó la pandemia de la COVID-19 y de los avances tecnológicos -como el desarrollo de vacunas-, no estamos plenamente preparados para enfrentar una…
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Té de cáscara de cacao: la bebida con la que puedes reemplazar al café
Ciudad de México 28 de mayo de 2025.- En el corazón de México y otras zonas cacaoteras de América Latina, existe una bebida milenaria que estuvo a punto de desaparecer entre plantaciones industriales y hábitos modernos: el té de cáscara de cacao, también llamado infusión de cacao o té de cacao. A diferencia del chocolate en barra, esta bebida se elabora con la cáscara seca del grano de cacao —un subproducto lleno de antioxidantes, sabor y cultura— y se bebe como…
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¿Estornudos constantes y nariz tapada? podría ser rinitis alérgica
Ciudad de México 26 de mayo de 2025.- A nivel mundial, la rinitis alérgica es una de las enfermedades respiratorias más comunes. En México, el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias estima que afecta a más del 40% de la población, lo cual la convierte en un problema importante de salud pública, señala el Dr. Rodolfo Muriel Vizcaíno alergólogo e inmunólogo pediatra del Centro Médico ABC. Esta afección se caracteriza por una inflamación en la mucosa nasal, causada por una respuesta exagerada…
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¿Te sientes cansado todo el día? Conoce cómo los malos hábitos alimenticios nos afectan
El consumo de energía que necesitamos sí va evolucionando durante las diferentes etapas de la vida. Ciudad de México, 26 de mayo del 2025.- Creer que el paso de los años o tener una mala noche de sueño es lo que nos hace sentirnos cansados, no siempre es cierto, pues los malos hábitos alimenticios están estrechamente relacionados con la falta de energía, y esto se debe a varios factores que afectan directamente el funcionamiento del cuerpo y del cerebro y que generar fatiga y…
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El sueño en la adultez: cuánto hay que dormir según la edad, y qué factores lo dificultan
Ciudad de México 24 de mayo de 2025.- Dormir bien es mucho más que un hábito saludable: es un pilar esencial del bienestar físico y mental durante toda la adultez. Aunque las recomendaciones generales sobre la cantidad de sueño no varían drásticamente con la edad, las condiciones que afectan el descanso sí lo hacen. Cambios fisiológicos, responsabilidades laborales y familiares, así como factores hormonales, pueden alterar la calidad del sueño a lo largo de las décadas. Expertos en salud coinciden en…
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Así es el patrón alimenticio que ayuda a vivir más y mejor, según un prestigioso estudio
Ciudad de México 24 de mayo de 2025.- Un estudio reciente, publicado en la revista Nature Medicine, ha revelado que la adherencia a patrones dietéticos saludables durante la mediana edad puede aumentar significativamente las probabilidades de un envejecimiento saludable. Este concepto, definido como alcanzar los 70 años sin enfermedades crónicas graves y con una buena salud cognitiva, física y mental, fue analizado en dos grandes cohortes de Estados Unidos: el Nurses’ Health Study y el Health Professionals Follow-Up Study, que abarcaron…
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