Salud y Belleza
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¿Qué papel juegan las emociones y la psicología en la elección de alimentos saludables?
Ciudad de México, 18 de agosto del 2025.- Cuando hablamos de alimentación saludable, solemos imaginar tablas nutrimentales, conteo de calorías y listas de “alimentos permitidos”. Sin embargo, la médica e investigadora Sari Arponen, autora de ¿Envejeces o rejuveneces?, propone una mirada distinta: comer no es solo un acto físico, sino también emocional y psicológico. Cada elección que hacemos en la mesa está influenciada por factores que van desde el estado de ánimo hasta las memorias de la infancia y el entorno social que nos rodea.…
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Ozempic: cuando el «adelgazar a cualquier costo» reescribe nuestra relación con la comida
Ciudad de México, 18 de agosto del 2025.- Algo profundo está cambiando en la mesa. Una fuerza impulsada por la bioquímica, comienza a alterar el mapa gastronómico global de forma más radical que cualquier dieta o tendencia culinaria previa. Su nombre resuena en consultorios, titulares y sobremesas: Ozempic. Este fármaco inyectable y su legión de análogos representan la herramienta más eficaz hasta ahora para “adelgazar a cualquier costo”, aunque el costo real trasciende la báscula. Pocas veces hemos enfrentado una disrupción de esta magnitud…
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5 ventajas para tu salud de vivir cerca del mar
Ciudad de México, 18 de agosto del 2025.- La vida costera implica relajación, mariscos y paisajes atractivos. Las personas que residen cerca del mar reportan mejor bienestar y menores niveles de estrés. El contacto con el agua y la brisa marina influye positivamente en distintos aspectos de la salud, entre ellos el físico y el mental. Uno de los beneficios más notables es la presencia del aire marino, el cual contiene partículas de sal y minerales que pueden ayudar a mejorar la función respiratoria. Los ambientes con…
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Desarrollan medicamento oral que aumenta la eficacia de la quimioterapia en el cáncer
Ciudad de México, 18 de agosto del 2025.- Un modelo murino se refiere al uso de ratones o ratas como organismos de estudio para comprender procesos biológicos y enfermedades humanas. Estos animales comparten una gran similitud genética con las personas, lo que los convierte en una herramienta para probar hipótesis y evaluar tratamientos antes de aplicarlos en humanos. Un grupo de investigadores del King’s College de Londres descubrieron un nuevo fármaco oral que, en ratones, ha demostrado mejorar la respuesta de los pacientes a la quimioterapia, incluso en tumores…
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La diabetes afecta la capacidad de fecundación de los espermatozoides
Ciudad de México, 15 de agosto de 2025.- Cuando un hombre tiene diabetes, las funciones de los espermatozoides para fecundar al óvulo se ven alteradas, es decir, nadar por el tracto genital femenino y realizar el proceso de capacitación que implica diversos cambios morfológicos, bioquímicos y fisiológicos. Así lo explicaron la investigadora del Instituto de Biotecnología (IBt) de la UNAM, Ma. del Carmen Beltrán Núñez, y su estudiante de doctorado, Hiram Pacheco Castillo, quienes indagan cómo esta enfermedad crónica degenerativa afecta…
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Día Mundial de la Relajación: claves para tu bienestar físico y mental
Ciudad de México, 15 de agosto del 2025.- Este 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación, una fecha que invita a detener el ritmo acelerado de la vida cotidiana y priorizar momentos de descanso. Aunque su origen no está del todo claro, se atribuye a iniciativas de institutos de relajación y yoga que buscaban destacar su importancia en la vida moderna. Según un artículo publicado en la Gaceta UNAM, la relajación es una herramienta esencial para combatir la tensión. El profesor Víctor…
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¿Cómo se manifiesta la resistencia a la insulina en los niños?
Ciudad de México, 15 de agosto del 2025.- ¿Los niños pueden tener resistencia a la insulina? Los malos hábitos como una alimentación rica en carbohidratos, azúcares y grasas, así como la falta de ejercicio propician que a una edad cada vez más temprana se presenten problemas de salud, incluyendo presión alta, diabetes y resistencia a la insulina. Los Institutos Nacionales de Salud en Estados Unidos (NIH) mencionan que la resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no…
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¿Qué efecto tienen los frijoles en la resistencia a la insulina?
Ciudad de México, 31 de julio del 2025.- Los frijoles negros son un alimento básico en la dieta latinoamericana y estudios demuestran que además de ser deliciosos, pueden tener beneficios médicos significativos que van más allá de su valor nutricional, especialmente en las personas con resistencia a la insulina. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales en Estados Unidos detallan que la resistencia a la insulina ocurre cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina, una…
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El síntoma silencioso que hace a la depresión MÁS difícil de tratar
Ciudad de México, 30 de julio del 2025.- La depresión es un trastorno mental grave que afecta el pensamiento, el estado de ánimo y la manera en que una persona se relaciona con los demás y con su entorno. Detectarlo no siempre es sencillo y al respecto, expertos alertan de un síntoma en específico que dificulta el diagnóstico y el tratamiento. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, lo que la convierte en…
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Combate las várices y venas varicosas de forma natural con esta poderosa hierba
Descubre cómo el avellano de bruja puede ayudarte a mejorar la circulación y reducir várices y venas varicosas de forma natural y segura. Ciudad de México, 29 de julio del 2025.- Las várices y las venas varicosas son más que un problema estético: pueden causar dolor, pesadez, hinchazón y afectar la calidad de vida de quienes las padecen. Aunque existen tratamientos médicos convencionales, muchas personas recurren a alternativas naturales para aliviar sus síntomas de forma segura y efectiva. Una de las opciones más…
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