Salud y Belleza
-
El secreto que guardaba tu ensalada: té de hoja de lechuga para dormir mejor y desinflamar el cuerpo
Más allá de las ensaladas, la hoja de lechuga tiene propiedades sedantes, digestivas y depurativas. Así puedes preparar su infusión y aprovecharla incluso en tu rutina diaria. Ciudad de México, 22 de julio del 2025.- El té de hoja de lechuga —sí, esa lechuga común que usas para tacos, ensaladas o sándwiches— es una infusión tradicional que ha ganado fuerza en redes sociales y herbolarios por sus beneficios naturales. No solo es económica y fácil de preparar, sino que actúa como un suave sedante…
Leer Mas -
Identifican marcadores tempranos para atender cáncer de hígado y cirrosis
Ciudad de México, 21 de julio de 2025.- Tanto el hígado graso como la fibrosis en cierta etapa son reversibles, lo que no sucede con la cirrosis, que ocurre cuando el tejido con cicatrices avanza y afecta la función hepática, aseguró la investigadora del Instituto de Neurobiología de la UNAM, Isabel Méndez Hernández. En modelo animal con ratas de laboratorio, la experta en estudios fundamentales sobre el funcionamiento del hígado, junto con su equipo de trabajo, reproduce las etapas de inflamación,…
Leer Mas -
¡Vacaciones seguras! Recomendaciones para evitar accidentes de niñas y niños en casa.
Durante el periodo vacacional, muchas niñas y niños permanecen más tiempo en casa, por lo que la prevención es clave para evitar accidentes. Aquí algunas recomendaciones prácticas: Supervisión constante: Aunque estén en casa, no los pierdas de vista. Especialmente en cocina, baños y escaleras. Evita caídas: Instala barandales o protectores en escaleras y ventanas. No dejes objetos con los que puedan tropezar en zonas de paso. Cuidado con enchufes y cables: Usa protectores de contacto y mantén cables fuera del…
Leer Mas -
¿Qué pasa en tu cuerpo si dejas el azúcar por 30 días?
Eliminar el azúcar añadida durante un mes puede transformar tu salud digestiva, mental y metabólica. Descubre los efectos reales de este reto. Ciudad de México, 20 de julio del 2025.- Renunciar al azúcar añadida por 30 días no es solo una moda: es un experimento personal que pone a prueba la voluntad, los hábitos y el conocimiento sobre lo que comemos. En un entorno donde el azúcar está presente en más del 70 % de los productos procesados, evitarla implica más que dejar de…
Leer Mas -
7 alimentos que limpian tu hígado sin suplementos ni jugos milagro
Ciudad de México, 19 de julio del 2025.- El hígado cumple más de 500 funciones esenciales. Filtra toxinas, regula los niveles de azúcar en sangre, almacena nutrientes, produce bilis para digerir grasas y metaboliza medicamentos. Pero cuando lo sobrecargamos con azúcares, alcohol, ultraprocesados y grasas saturadas, su capacidad de autodepuración se ve comprometida. A diferencia de lo que prometen muchas dietas detox, no existe un “botón mágico” para limpiar el cuerpo en 3 días. Sin embargo, sí hay alimentos que, al incorporarse de forma constante…
Leer Mas -
Té de moringa con limón: el “árbol de la vida” para cuidar la salud en una taza
Ciudad de México, 18 de julio del 2025.- En la búsqueda de bebidas naturales con beneficios reales, el té de moringa con limón se ha consolidado como una opción sencilla y poderosa. Más allá de modas pasajeras, esta infusión aprovecha dos ingredientes accesibles y llenos de tradición: las hojas de moringa, conocidas como el “árbol de la vida” por su impresionante perfil nutricional, y el limón, clásico aliado de la salud digestiva y del sistema inmune. Tomarlo regularmente no solo puede apoyar a quienes cuidan…
Leer Mas -
¿Qué es el iztete? El dulce prehispánico medicinal con propiedades desintoxicantes
El iztete es un dulce medicinal prehispánico elaborado con ceniza de maguey y miel, con propiedades expectorantes, antiácidas y desintoxicantes. Ciudad de México, 18 de julio del 2025.- En un país donde los dulces típicos cuentan historias, el iztete es uno de los más antiguos y menos conocidos fuera de ciertos círculos tradicionales. Su origen se remonta a prácticas herbolarias prehispánicas, y su nombre proviene del náhuatl “iztetl”, que significa “sal de hierbas” o “ceniza medicinal”. Aunque se le percibe como golosina, este dulce artesanal es en realidad…
Leer Mas -
Veneno de arañas, útil para la salud humana
Ciudad de México, 16 de julio de 2025.- De las casi dos mil 300 especies de arañas que hay en México, solo dos géneros -Loxoceles, conocidas como violinistas, y Latrodectus denominadas viudas negras- representan un riesgo para la salud pública; el resto son una fuente rica para buscar componentes del veneno que pueden aprovecharse biotecnológicamente en beneficio de la humanidad. El técnico académico del Instituto de Biotecnología (IBt) de la UNAM, Iván Arenas Sosa, aseguró lo anterior en entrevista y dijo…
Leer Mas -
Planeta sustentable con tecnología limpia y educación
Ciudad de México, 16 de julio de 2025.- Hacer frente al cambio climático es un gran desafío que requiere de diversas acciones, como la implementación de tecnologías limpias, la educación ambiental y el consumo con conciencia. Existen iniciativas de diversa índole para reducir afectaciones al medioambiente, por ejemplo, Ecolife Conservation, una organización sin fines de lucro activa en el país desde 2017. Ha desarrollado diferentes proyectos en las regiones de Michoacán, Estado de México y Querétaro, beneficiando a 70 mil personas…
Leer Mas -
69 % de los mexicanos busca alimentos que mejoren su digestión y 67 % su función cognitiva
Ciudad de México, 14 de julio del 2025.- Lo que antes se decía como metáfora hoy se confirma con datos: la comida puede ser medicina. Una nueva generación de consumidores mexicanos está tomando decisiones alimenticias no solo por sabor o conveniencia, sino por su impacto directo en la salud física y mental. La tendencia global conocida como «food as medicine» se ha instalado en el país, y cada vez más personas compran frutas, verduras y alimentos frescos con la intención de mejorar su digestión,…
Leer Mas