Salud y Belleza
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Conoce los beneficios de comer ejotes
Este económico y versátil vegetal podría beneficiar a tu salud si los consumes de manera regular Ciudad de México, 23 de agosto del 2023.- Los ejotes, también llamados judías verdes o habichuelas, son vainas aplanadas y alargadas de algunas especies de frijol en estado verde, es decir, que aún no han madurado. Comerlos regularmente trae diversos beneficios a la salud, en Menú te decimos cuáles son. Su nombre viene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde, es originario de México y Centroamérica, aunque con…
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¿Puede el ayuno intermitente mejorar los síntomas del Alzheimer?
Investigadores encontraron que el ayuno intermitente podría mejorar los síntomas del Alzheimer. Ciudad de México, 23 de agosto del 2023.- El ayuno intermitente significa no comer durante un período cada día o casa semana y a continuación, te diremos si el ayuno intermitente mejora los síntomas del Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es un trastorno del cerebro que empeora con el tiempo y se caracteriza por cambios en el que derivan en depósitos de ciertas proteínas. La enfermedad de Alzheimer hace que el cerebro se encoja y…
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¿Hay una edad en que ya no se recomienda tomar leche?
Ciudad de México, 22 de agosto del 2023.- La leche es, en la mayoría de los casos, el primer producto que se consume al integrarse como alimento en los recién nacidos. Conforme avanzan las etapas de crecimiento, se mantiene como uno de los considerados pilares para el correcto crecimiento por los nutrientes y beneficios que aporta al cuerpo, además de que está presente en otro tipo de comidas como ingrediente base. Entre las dudas más frecuentes sobre su consumo se encuentra…
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¿Qué vitamina debes consumir para evitar las cataratas?
Para las personas que tienen cataratas, ver a través de cristalinos opacos es algo parecido a tratar de ver a través de una ventana empañada. Ciudad de México, 18 de agosto del 2023.- Una catarata es una opacidad del cristalino, normalmente transparente del ojo. Para las personas que tienen cataratas, ver a través de cristalinos opacos es algo parecido a tratar de ver a través de una ventana empañada y hoy te diremos qué vitamina debes consumir para evitar las cataratas. La visión nublada que…
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¿Cómo ‘vapear’ afecta los pulmones de los adolescentes?
En la actualidad muchos adolescentes utilizan el vaper para fumar. Ciudad de México, 17 de agosto del 2023.- El vaper es un dispositivo que calienta un líquido con nicotina y lo convierte en vapor que se puede inhalar, este dispositivo no arde como un cigarro convencional y funciona con baterías y se ha vuelto muy popular entre los jóvenes pero a continuación, te decimos cómo vapear afecta los pulmones de los adolescentes. El vaper puede contener saborizantes y otras sustancias químicas en el líquido y aunque hay muchas personas…
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Padecen el 70% de personas estrés laboral, señala OCCMundial
Ciudad de México, 16 de agosto del 2023.- En los últimos tres años, los niveles de estrés laboral se incrementaron y se calcula que 70 por ciento de las personas lo padece, debido a factores como la carga de trabajo, malos liderazgos y la presencia de la Inteligencia Artificial (IA), de acuerdo con un estudio de la plataforma de empleo en línea OCCMundial. Mientras en 2021, 63 por ciento de los trabajadores dijo sentirse estresado, una nueva medición reveló que dicho…
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¿Padecer cáncer de mama aumenta la probabilidad de sufrir cáncer de ovario?
En México, el cáncer de ovario representa el 5.3% de los diagnósticos de cáncer en todos los grupos de edad y el 21% de los cánceres ginecológicos. Ciudad de México, 15 de agosto del 2023.- El cáncer de mama y de ovario son dos enfermedades que pueden sufrir las mujeres y hoy te diremos si padecer cáncer de mama aumenta la probabilidad de sufrir cáncer de ovario. El cáncer de mama es la enfermedad más frecuente y la primera causa de muerte en mujeres en México. Según las estimaciones,…
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Señales de que tienes problemas de codependencia
Ciudad de México, 15 de agosto del 2023.- Que te cueste mucho desapegarte de situaciones y ciertas personas, que tengas un miedo enorme de perder a alguien especial o que evites a toda costa querer pasar un momento sin “ese algo”, pueden ser algunas de las señales de que tienes problemas de codependencia. Quédate con Nosotras para saber en qué consiste este problema, cuáles son los riesgo y los signos a los que debes poner atención. Muchas veces se relaciona la…
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Una tortilla de maíz o un bolillo, ¿Cuál es más saludable?
Ciudad de México, 14 de agosto del 2023.- La mayoría de los mexicanos no podemos vivir sin tortillas de maíz o bolillos, dos alimentos mexicanísimos. Por su versatilidad, ambos son parte de nuestra dieta diaria y son imprescindibles en platillos típicos como la torta ahogada, la famosa “guajolota” o los reconocidos tacos al pastor (en general, las tortillas son imprescindibles en la infinita variedad de tacos que hay). Además, forman parte de los dichos populares para combatir situaciones específicas como “un…
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¿Por qué debes consumir avena durante el desayuno?
La avena es un alimento completo que aporta nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo, disminuyendo también el riesgo de desarrollar muchas enfermedades. Ciudad de México, 11 de agosto del 2023.- La avena es un tipo de grano de cereal y su consumo es muy habitual entre las personas y hoy te diremos por qué debes consumir avena durante el desayuno, ya que esto puede traer diversos beneficios para la salud. La avena es un alimento completo que aporta nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo, disminuyendo también el riesgo de…
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