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Salud y Belleza
Dormir del lado izquierdo tiene 4 increíbles beneficios para tu salud
Tener un buen descanso es importante para mantener un bienestar físico y mental, y eso lo tenemos muy claro. Pero,…
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Salud y Belleza
Dormir demasiado aumenta el riesgo de muerte prematura
Londres, 08 de agosto del 2018.- Dormir en exceso puede ser casi tan malo para la salud como hacerlo demasiado…
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Si necesitas desintoxicarte, prueba dormir en esta posición
Todos tenemos manías al dormir, como usar muchas almohadas o elegir una posición específica, pero un experto en medicina tradicional…
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IMSS informa ventajas de dormir bien
Al dormir se regeneran y oxigenan las células Dormir favorece el control de enfermedades como hipertensión y diabetes Pachuca, Hgo.,…
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Recuerde, hoy sábado antes de dormir, deberá atrasar una hora su reloj
México, 28 de octubre de 2017.- Este domingo 29 de octubre termina el Horario de Verano en la mayor parte…
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Mexicanos no saben dormir bien: UNAM
Estudios señalan que 45% de la población no duerme bien, asegura; hasta 5% de los adultos en México podría padecer…
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Estas son las 6 peores consecuencias de no dormir lo suficiente
16 de junio de 2017.- Por más extraño que suene, un tercio de nuestra vida lo dedicamos a dormir. O…
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5 decisiones saludables que puedes tomar antes de ir a dormir
25 de noviembre de 2016.- ¿Estás con sueño? ¡Espera! Si quieres dormir mejor esta noche y levantarte mañana como nuevo,…
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¿La nueva configuración Night Shift de Apple te ayudará a dormir?
25 de abril de 2016 (CNN) – Llevamos nuestros celulares a todas partes: a reuniones, al baño, al parque. Y al…
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Estos son los mejores y peores alimentos para antes de dormir
17 de marzo de 2016.- ¿Ya olvidaste lo que es un buen descanso? Entonces, será mejor que le prestes más…
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