Exhorta IMSS Hidalgo a fortalecer medidas de prevención ante un resfriado común

Pachuca, Hidalgo, 05 de noviembre 2026.- Con el propósito de proteger la salud de la población durante los cambios de temporada, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hace un llamado a reforzar las medidas de prevención contra el resfriado común, ya que las variaciones de temperatura y la permanencia en espacios cerrados favorecen la circulación de virus respiratorios.

La médica epidemióloga de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 35 en Mineral de la Reforma, doctor Cristal Estrada López, explicó que el resfriado común es una infección de origen viral que afecta principalmente las vías respiratorias superiores, en especial la nariz y la garganta. Su transmisión ocurre mediante las gotículas expulsadas al toser, estornudar o hablar, así como por el contacto con superficies contaminadas y el posterior contacto de las manos con ojos, nariz o boca.

Indicó que, entre las manifestaciones más frecuentes de esta enfermedad se encuentran la congestión o escurrimiento nasal, estornudos, dolor de garganta, tos, malestar general y, en algunos casos, fiebre leve. Señaló que, generalmente, los síntomas evolucionan favorablemente en un periodo de entre 7 y 10 días, aunque la tos puede prolongarse por más tiempo.

La especialista destacó que, la adopción de medidas básicas de higiene contribuye de manera importante a disminuir el riesgo de contagio, entre las que destacan:

• Lavarse las manos de forma frecuente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol.
• Cubrir boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo desechable o con el antebrazo.
• Evitar tocarse ojos, nariz y boca con las manos sin higiene previa.
• Mantener una adecuada ventilación en hogares, oficinas, escuelas y otros espacios cerrados.
• Limitar el contacto cercano con personas que presenten síntomas respiratorios y permanecer en casa cuando se esté enfermo.
• Mantener una alimentación equilibrada, una adecuada hidratación y periodos suficientes de descanso.
• Utilizar prendas acordes con las condiciones climáticas y evitar cambios bruscos de temperatura, hay que recordar que el frío por sí solo no provoca el resfriado.
• Mantener actualizado el esquema de vacunación recomendado, particularmente contra influenza y COVID-19, a fin de disminuir el riesgo de complicaciones asociadas a estas enfermedades.

Asimismo, recomendó que, ante la presencia de síntomas, se priorice el descanso y el consumo suficiente de líquidos, además de evitar la automedicación, especialmente el uso de antibióticos, debido a que estos medicamentos no tienen efecto contra los virus causantes del resfriado común.

La doctora Estrada López agregó que es importante solicitar valoración médica cuando los síntomas persistan, se intensifiquen o se acompañen de fiebre prolongada. De igual forma, enfatizó la necesidad de buscar atención inmediata en caso de dificultad para respirar, dolor torácico, alteraciones del estado de conciencia o signos de deshidratación, particularmente en niñas y niños, personas adultas mayores y pacientes con enfermedades crónico-degenerativas.

El IMSS en Hidalgo reitera la importancia de mantener hábitos saludables y reforzar las medidas de higiene durante las temporadas de cambios climáticos, con el objetivo de preservar la salud individual, familiar y comunitaria.