Salud y Belleza
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¿Quieres bajar de peso? Este licuado de piña con avena te ayudará
Ciudad de México, 26 de mayo del 2024.-Para bajar de peso es importante realizar ejercicio y comer de forma adecuada y qué mejor que perder unos kilitos tomando un licuado delicioso todos los días. Tener un peso adecuado es fundamental para la salud y si buscas bajar unos kilitos, a continuación, te diremos la receta del licuado de piña con avena que te ayudará a lograrlo. Para bajar de peso es importante realizar ejercicio y comer de forma adecuada y…
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Gripa en tiempos de calor extremo: ¿Por qué nos enfermamos y cuáles son los síntomas?
Ciudad de México, 24 de mayo del 2024.-Los resfriados son cuadros infecciosos que afectan a las vías respiratorias (nariz y garganta) y que aparecen habitualmente tanto en verano como en invierno. El verano es la temporada en donde la gente aprovecha para salir a vacacionar o simplemente disfrutar de alimentos fríos y descansar; sin embargo, aunque se piense que por las altas temperaturas no corremos riesgo de enfermarnos, los resfriados y estornudos son habituales durante estos meses. De acuerdo con…
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¿Cuáles son las mejores dietas para la salud según los expertos?
Ciudad de México,23 de mayo del 2024.-Un total de 43 especialistas en nutrición votaron entre 30 dietas para establecer las mejores para este 2024 en la revista estadounidense News & World Report que cada año determina las mejores dietas. La Organización Mundial de la Salud señala que llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos y hoy te diremos cuáles son…
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Amor romántico ¿Por qué cada vez menos personas lo sienten?
Ciudad de México,23 de mayo del 2024.- Estar enamorado es uno de los sentimientos más puros y leales que una persona puede experimentar durante su vida, sin embargo, cada vez son más las que se limitan a sentirlo. Vivimos en una época en donde cada vez menos personas se quieren casar y muchas de ellas le tienen miedo al compromiso y otras temor al enamoramiento. Hoy te hablaremos de qué es el amor romántico y por qué cada vez menos…
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«Las personas con dolor crónico necesitamos una vida digna»
Ciudad de México,23 de mayo del 2024.- La falta de acompañamiento adecuado respecto al dolor crónico puede llevar a pacientes y familiares a un cambio de su vida que implique desgaste físico, emocional y económico. Por un momento lo había olvidado, pero su cuerpo mantenía la huella del malestar. Tal como una visita, Lily Hernández estaba preparada para recibirlo, pero no llegaba. Su demora parecía un regalo, pues un viaje por Europa la esperaba. A pesar del retraso, Lily metió la…
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¿Qué es el ácido úrico y cómo bajar sus niveles en el cuerpo?
Ciudad de México, 22 de mayo del 2024.-Los pacientes con ácido úrico alto tienen una probabilidad mayor de desarrollar tres tipos de enfermedades como la gota, cálculos renales y nefropatía por urato. La Biblioteca Nacional de Medicina señala que el ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se producen normalmente en el cuerpo y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas, y hoy te diremos cómo bajar los niveles…
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¿Cuánto café es bueno tomar al día? Esto dice Oxford
Ciudad de México, 21 de Mayo del 2024.-El inicio de semana puede ser difícil de atravesar. Nuestro cuerpo está en aquel fin de semana divertido y prometedor. Por ello, decidimos tomarnos una, dos o tres tazas de café al día. ¿Es lo recomendado para nuestra salud? Esto dice Oxford sobre la cantidad de café. El café, esa deliciosa y aromática bebida que nos acompaña en nuestras mañanas y nos brinda ese impulso de energía durante el día. En la búsqueda…
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Notoria irritabilidad, un efecto de las olas de calor por la reducción de serotonina
Ciudad de México,20 mayo 2024.- Las olas de calor causan afectaciones a nivel físico y emocional, mermando el rendimiento laboral, académico y alterando las relaciones interpersonales, afirmó Ana Patricia González Rodríguez, directora del Colegio de Sicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana (UCSJ). En entrevista con La Jornada, explicó que cuando el calor está por arriba de 40 grados, el cuerpo humano trabaja arduamente para regular la temperatura interna, lo que puede provocar sensaciones de malestar y frustración. Esos esfuerzos implican…
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¿Qué estrategias se utilizan para manejar el estrés? 5 consejos que necesitas
Ciudad de México, 19 mayo 2024.- Día con día vivimos con estrés. Estrés por pendientes del trabajo, estrés por pendientes de la escuela, estrés del tráfico, estrés de la vida personal. Ante un mundo acelerado, parece que nunca hay un descanso del estrés. Sin embargo, es necesario tomarse cinco minutos fuera de la constante actividad, pues si no podemos llevar un precio físico y mental. ¿Cómo hacerlo? Estas 5 estrategias podrán ayudarte. De acuerdo del Instituto Mexicano del Seguro Social, el…
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Tecnología al servicio de la salud y la belleza: ¿igual en un centro especializado que en casa?
Ciudad de México, 18 mayo 2024.- Analizamos qué dispositivos profesionales tienen su versión doméstica, si ofrecen los mismos resultados y si entrañan algún riesgo para quien los usa. “Resultados profesionales en tu propia casa”. Seguro que más de una vez ha encontrado esta promesa en productos de belleza, salud y cuidado personal. Y sí, es cierto que muchos aparatos profesionales tienen su versión doméstica. Pero, ¿funcionan igual? ¿Ofrecen resultados similares? ¿Su mal uso tiene riesgos importantes para la salud? Como…
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