Salud y Belleza
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Los atletas olímpicos también son seres espirituales
Ciudad de México, 28 de julio del 2024.- El equipo multidisciplinario de un deportista rodeado de presión, expectativas y responsabilidad nacional debe sostenerse en la paz mental. Master Oh es un especialista en conexión espiritual que promueve su método y lo comparte con los atletas en su exigencia física. Por definición, un atleta de alto rendimiento vive para superarse a sí mismo y mantenerse en el nivel más alto. Su vida se basa en optimizar sus recursos físicos y técnicos…
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Empatía, imaginación, reserva cognitiva, concentración… Los mil y un beneficios de leer
Ciudad de México, 27 de julio del 2024.- La psicología y la neurociencia han demostrado que no son pocos los beneficios que reporta la lectura a nuestro cerebro y bienestar emocional. Tal es así que incluso se emplea como herramienta terapéutica o de acompañamiento en los tratamientos psicológicos. Entonces, ¿por qué sigue existiendo un porcentaje tan alto de no lectores? Anatomía del cerebro lector La lectura no es una característica innata de nuestra especie. De hecho, hace tan solo 6…
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El desafío de vivir la vejez con dignidad
“La vejez es la única cosa que llega sin tener que esforzarnos para conseguirla”, dijo Cicerón. Pero parece que, aunque esta etapa viene sola, sí hay que esforzarse para lograr vivirla de la manera adecuada. Ciudad de México, 26 de julio del 2024.-El envejecimiento es una etapa más de la vida de cada individuo. Sin embargo, en nuestra sociedad, los ancianos pierden esa individualidad y son vistos como un “homogéneo”, englobado en lo que se llama “las personas mayores”. Así,…
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La alarmante cantidad de neuronas que mueren en un infarto cerebral
En el infarto cerebral cada minuto cuenta, pues si no se recibe atención médica hay un envejecimiento del cerebro y mueren millones de neuronas. Te has preguntado cuántas neuronas mueren durante un infarto cerebral? Se trata de una emergencia médica que ocurre cuando se detiene el flujo sanguíneo a una parte del cerebro, lo que corta el suministro de oxígeno y nutrientes a las células cerebrales, explica El infarto cerebral o accidente cerebral isquémico es causado por un coágulo de sangre que bloquea o…
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¿Por qué mi hijo y yo debemos perdonarnos después de pelear?
Ciudad de México, 23 de julio del 2024.- Las peleas entre padres e hijos son comunes, pero es necesario practicar la reconciliación. Nadie enseña a ser padre, ni madre. Por ello, día con día aprendemos qué funciones y que no funciones. En algunos días sobrellevamos este continuo aprendizaje con herramientas que permiten una relación saludable. Sin embargo, otros días la frustración, el estrés y el enojo nos lleva a tomar acciones y palabras de las cuales nos arrepentimos. ¿Por qué…
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Clavado en Natación tips para una buena técnica
Salida de crol, pecho y mariposa. Todos sabemos lo importante que es una salida de natación en una carrera, puede ser el elemento entre ganar y perder, aparte es esencial para tener una buena carrera. Si quieres ser excelente en la natación tienes que tener una buena salida. Clavado en Natación Salida de crol, pecho y mariposa. Todos sabemos lo importante que es una salida de natación en una carrera, puede ser el elemento entre ganar y perder, aparte es esencial…
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¿Qué es la zoonosis y por que se debe atender inmediatamente? Esto dice el IMSS
La principal forma de contagio de estas enfermedades es por saliva o mordedura de animales infectados como perros, gatos, garrapatas o mosquitos Ciudad de México, 21 de julio del 2024.- La zoonosis es una infección que se transmite de un animal al ser humano y causa enfermedades como rabia, brucelosis, rickettsiosis, encefalitis (inflamación del cerebro), salmonelosis, influenza y teniasis-cisticercosis. Todas las anteriores requieren de atención médica inmediata, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). La principal forma de contagio…
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Enfermedades que provocan mal olor
Ciudad de México, 20 de julio del 2024.- Si tienes un mal olor que no se quiera a pesar de tener una buena higiene, entonces se podría tratar de una enfermedad subyacente que es responsable del desagradable olor. Si tienes un mal olor que no se quiera a pesar de tener una buena higiene, entonces se podría tratar de una enfermedad subyacente que es responsable del desagradable olor. ¿Qué enfermedades provocan mal olor? De acuerdo con los Institutos Nacionales de…
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El azúcar y los niños: ¿cuánto es demasiado?
Ciudad de México, 18 de julio del 2024.- No se puede negar: a los niños les encanta casi cualquier cosa dulce. La mayoría de los padres se dan cuenta de que demasiada azúcar es mala, pero a menudo es difícil saber cuánto es demasiado, o incluso cuánta azúcar hay en algunos de los alimentos, bocadillos y bebidas favoritos de los niños. “Muchos de los alimentos que comemos tienen azúcar oculta, incluidas las cosas que parecen ser nutritivas: yogur, salsa para…
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¿Que es el dengue ?
Ciudad de México, 17 de julio del 2024.- La incidencia mundial del dengue ha aumentado considerablemente a lo largo de las últimas dos décadas, lo que supone un desafío importante para la salud pública. Entre 2000 y 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) documentó que el número de casos notificados en todo el mundo se había multiplicado por diez, pasando de 500 000 a 5,2 millones. En el año 2019 se alcanzó un pico sin precedentes, con casos notificados…
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