Salud y Belleza
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La infusión que te protege contra el deterioro cognitivo; esto dicen estudios
Esta bebida podría atenuar las lesiones en la sustancia blanca del cerebro en personas mayores Ciudad de México, 17 de enero del 2025.- El té verde se ha convertido en objeto de numerosas investigaciones científicas gracias a sus múltiples componentes bioactivos, entre ellos las catequinas, la cafeína y la L-teanina. Durante años, se ha señalado la capacidad de esta bebida para promover la longevidad y combatir el daño oxidativo provocado por los radicales libres. Un reciente estudio publicado en la…
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Proponen una nueva forma de medir la obesidad
Basados en datos más objetivos como los problemas de salud o el tamaño de la cintura, esta nueva forma de medir la obesidad ofrece parámetros más precisos Ciudad de México, 16 de enero del 2025.- Un grupo de expertos de todo el mundo ha propuesto una nueva forma para definir y diagnosticar la obesidad, reduciendo el énfasis en el controversial índice de masa corporal (IMC) con la esperanza de poder identificar de mejor forma a aquellas personas que necesitan tratamiento para…
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¿Es mejor hacer ejercicio en la mañana o en la noche? Todas las ventajas y desventajas según especialistas
Las personas que no hacen suficiente ejercicio presentan un riesgo de mortalidad de entre 20 y 30% superior a las que hacen ejercicio de forma activa Ciudad de México, 15 de enero del 2025.- Uno de los propósitos más populares en cada inicio de año es «hacer ejercicio«. No por nada los gimnasios siempre se encuentran llenos en el mes de enero y a veces durante el mes de febrero. Y es que realizar actividad física no siempre tiene que ver con una…
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Refuerza tu salud de manera natural; descubre cómo esta fruta similar a la carne protege tu sistema inmunológico
Este fruto no solo se asemeja a la carne en su aspecto y consistencia, sino que también es rico en proteínas Ciudad de México, 14 de enero del 2025.- El mundo de la alimentación vegetariana y vegana continúa sorprendiendo con ingredientes innovadores que combinan sabor, textura y beneficios nutricionales. Entre ellos, destaca el jackfruit, también conocido como jaca o yaca, un fruto originario de la India que no solo es versátil en la cocina, sino que también aporta importantes nutrientes para…
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Agua de limón con chía: ¿Cuáles son los beneficios de esta bebida y cómo prepararla?
Descubre por qué esta refrescante bebida no solo hidrata, sino también cuida tu salud; conoce sus beneficios y prepárala de manera sencilla en casa Ciudad de México, 13 de enero del 2025.- Seguramente has escuchado hablar del agua de limón con chía, una bebida muy sencilla de preparar, pero con varias propiedades. Esta combinación de ingredientes naturales se ha ganado un lugar especial en muchas dietas saludables debido a sus múltiples beneficios para el cuerpo. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo. Ideal para los días calurosos…
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Apoyo familiar y social es fundamental para tratar la depresión
Ciudad de México, 13 de enero del 2025.- Una tristeza constante o una sensación de vacío, desesperanza, pérdida de interés y frustración son síntomas característicos de los trastornos depresivos. Desde el parámetro médico se considera como un cuadro depresivo cuando estos síntomas se presentan con una duración mínima de dos semanas, sin embargo, existen variaciones de temporalidad, por lo que es recomendable consultarlo con un especialista. Desde el contexto actual, en los últimos años, este padecimiento ha adquirido una mayor…
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Té de árnica: la infusión de la herbolaria mexicana ideal para la inflamación
Ciudad de México, 11 de enero del 2025.- El té de árnica, elaborado con flores de la planta Arnica montana, es uno de los remedios herbolarios más apreciados en México. Sus propiedades medicinales son reconocidas por generaciones, especialmente en el alivio de inflamaciones y dolores musculares. Esta bebida, cuando se consume con precaución, es una herramienta natural para mejorar la salud. Beneficios del té de árnica Las flores de árnica contienen compuestos activos como lactonas sesquiterpénicas, flavonoides y aceites esenciales que le otorgan sus propiedades únicas.…
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¡No desperdicies la piña! No tires esta parte porque está llena de beneficios
Una vez que conozcas los beneficios de esta parte de la piña querrás guardarla para aprovecharla en casa, puede mejorar tu salud de muchas formas. Ciudad de México, 11 de enero del 2025.- La piña es un excelente alimento que puedes integrar en tu dieta de forma constante para aprovechar todos los beneficios saludables que esta fruta puede brindarte. Pero la pulpa de la piña no es la única parte de la fruta que puede aprovecharse, pues también cuenta con…
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Los beneficios que no conocías de tomar infusión jamaica con jengibre durante el día
Por si solos, estos ingredientes naturales cuentan con propiedades que ayudan a la salud del cuerpo y cuando se combinan pueden ser una bomba de nutrientes Ciudad de México, 10 de enero del 2025.- Las infusiones se han convertido en una de las bebidas más populares en los últimos años, y con la llegada del invierno y los vientos helados que te queman la cara, siempre es necesario tener a la mano una bebida caliente y saludable. Aunque hay muchos…
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33,000 bocados son necesarios para desarrollar el sentido del gusto
Ciudad de México, 09 de enero del 2025.- El gusto, tan cotidiano como profundo, va mucho más allá de ser una simple preferencia personal. Según Bee Wilson en El Primer Bocado, este sentido se moldea entre el nacimiento y los 18 años, a través de aproximadamente 33,000 bocados. Cada comida, desde el desayuno hasta la cena, no solo es una cuestión de sabores, también de emociones, contextos y memorias que fijan en nuestra mente lo que percibimos como «delicioso». Este…
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