Salud y Belleza
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Alimentos ricos en proteína para mayores de 50 años
Ciudad de México, 28 de octubre del 2025.- Al pasar los años, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que demandan atención nutricional especial, es por eso que hoy te diremos los alimentos ricos en proteína para las personas mayores de 50 años. La pérdida natural de masa muscular, conocida como sarcopenia, típica de la edad y la disminución en la absorción de nutrientes se convierten en desafíos cotidianos que podemos enfrentar con una alimentación inteligente. ¿Cuáles son los alimentos ricos en proteína para mayores de 50 años? Después de los 50 años, la proteína se transforma en un…
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Ilegales, casi 20% de los cigarros en México
Ciudad de México, 28 de octubre del 2025.- Alrededor de 20 por ciento de los cigarros que se fuman en el país son producidos o comercializados por el crimen organizado, según estima un avance del estudio “La comercialización de los cigarrillos ilegales y semilegales en México”, elaborado en el Seminario sobre Violencia y Paz del Colegio de México (Colmex). A decir de Manuel Pérez, quien lleva a cabo una segunda fase de esta investigación, el consumo de los cigarros ilegales pasó…
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El impacto de la comida chatarra: Estudio revela cómo altera la memoria en 4 días
Ciudad de México, 27 de octubre del 2025.- El impacto de la comida chatarra en el cerebro es mucho más rápido y directo de lo que se creía. Un estudio de la UNC School of Medicine de Carolina del Norte (Estados Unidos) ha demostrado que solo cuatro días consumiendo una dieta alta en grasas saturadas son suficientes para alterar la función de la memoria. El hallazgo, publicado en la prestigiosa revista Neuron, identifica un mecanismo celular específico y demuestra que el daño neurológico precede a cualquier…
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¿El hígado graso puede causar enfermedades cardiovasculares?
Ciudad de México, 26 de octubre del 2025.- El hígado graso o esteatosis hepática consiste en una acumulación anormal de grasa en el hígado no relacionada con el consumo de alcohol que puede aumentar el riesgo de enfermedades como cirrosis, cáncer hepático y problemas cardiovasculares. De hecho, las enfermedades cardiovasculares se consideran la principal causa de muerte en los pacientes con hígado graso que no toman medidas para revertirlo cuando se detecta en etapas tempranas. Aunque no hay cifras oficiales, se estima que en México aproximadamente…
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Hábitos alimenticios que debes adoptar a partir de HOY
Ciudad de México, 24 de octubre del 2025.- La buena alimentación juega un papel clave en la salud de las personas ya que ayuda a prevenir enfermedades, mantener altos niveles de energía y promover un envejecimiento saludable, es por esto que a continuación, te contaremos los hábitos alimenticios que debes adoptar a partir de hoy. En un mundo donde la comida rápida y los productos ultraprocesados dominan el panorama, tomar el control de nuestra alimentación se ha convertido en un acto de autocuidado fundamental. Sin embargo, la abundancia…
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Registra el STC al menos un intento de suicidio cada semana; van 45
Ciudad de México, 24 de octubre del 2025.- En menos de 24 horas, tres personas se arrojaron a las vías del Metro con lo que suman 45 incidentes de este tipo en lo que va del año, es decir, en promedio un caso cada semana, según datos proporcionados por el Sistema de Transporte Colectivo (STC). Tan sólo ayer se reportaron dos casos en la estación Olivos de la línea 12, y tres horas más tarde otro en la estación Deportivo 18…
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Experto recomienda vacunar a mayores de 50 años contra influenza y covid por riesgo cardiovascular
Ciudad de México, 22 de octubre del 2025.- Debido a la elevada prevalencia de factores de riesgo cardiovascular que hay en México, las personas de 50 y más años de edad deben aplicarse las vacunas contra los virus de influenza, SARS-CoV-2 causante de covid-19 y neumococo que provoca neumonía. Estos males aumentan en ocho veces la posibilidad de que se presente un evento cerebro vascular (embolia) y hay 10 veces más riesgo de un infarto agudo al corazón, afirmó Martín Rosas,…
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Testimonios: La batalla de mujeres mexicanas contra el cáncer de mama
El cáncer de mama no tiene edad, pero una revisión oportuna puede cambiar el rumbo y abrir nuevas oportunidades de vida Ciudad de México, 22 de octubre del 2025.- Ivett Vivas tenía 31 años cuando notó algo inusual en su pecho. No era un bulto. No había dolor. Pero un sangrado constante empezó a alarmarla… aunque no lo suficiente. Durante seis meses, minimizó esa señal. Pensó que era hormonal, algo pasajero. Se aferró a la primera opinión médica que le dijo que no era grave,…
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En México, una mujer muere cada hora por cáncer de mama: Salud
Ciudad de México, 22 de octubre del 2025.- Con una inversión de 8 mil millones de pesos, el sector salud instrumentará un Modelo Integral de Atención al Cáncer de Mama, que es la principal causa de muerte entre las mujeres. Para ello se adquirirán mil mastógrafos y mil ultrasonidos, se construirán 20 centros de diagnóstico con personal de rayos X, imagenología y para la interpretación de las biopsias, y se edificarán 32 unidades oncológicas, una en cada entidad, anunció la presidenta…
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Osteoporosis: así puedes fortalecer tus huesos
Ciudad de México, 21 de octubre de 2025.- Cada 20 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, una fecha que busca sensibilizar a la población mundial sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de esta enfermedad. El doctor Miguel Bernal Lemus, del Servicio de Ortopedia del Hospital General de México, en entrevista con Once Noticias Meridiano, explicó que la osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la pérdida de la masa ósea, una disminución en la densidad…
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