Salud y Belleza
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Hara Hachi Bu’, la Filosofía Japonesa que Aconseja Dejar de Comer al 80%
Ciudad de México 26 de noviembre de 2025.- Comer hasta sentirse completamente lleno es un hábito extendido que especialistas en nutrición desaconsejan. Ante esto, la antigua filosofía japonesa «Hara Hachi Bu» se presenta como una práctica clave para la salud y la longevidad. Originaria de Okinawa, Japón, una región conocida por la notable salud y larga vida de sus residentes, esta enseñanza confuciana promueve la moderación: comer solo hasta sentirse aproximadamente un 80% lleno. Mecanismo Biológico y Beneficios Científicos …
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Laboratorio de Salud Pública poblano, entre mejores del país
– El Departamento de Inteligencia Epidemiológica también destacó en la Reunión Nacional del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE). Puebla 26 de noviembre de 2025.— El Laboratorio de Salud Pública del Estado fue reconocido a nivel nacional por su excelencia y profesionalismo, al recibir el Reconocimiento a la Competencia Técnica (RCT), que lo coloca como el tercer mejor evaluado del país, resultado del trabajo impulsado por el gobierno que encabeza el mandatario Alejandro Armenta para fortalecer los servicios de salud…
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Dieta o ejercicio: la combinación clave para eliminar la grasa abdominal
Ciudad de México, 26 de noviembre del 2025.- La grasa abdominal es difícil de eliminar y no solo afecta la apariencia: aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas metabólicos. La pregunta común es si conviene más hacer ejercicio o cuidar la alimentación. La respuesta, según especialistas en nutrición y deporte: ambos. La dieta influye más al inicio, ya que reducir calorías es fundamental para perder peso. El ejercicio, en cambio, ayuda a mantener la pérdida, acelera la quema…
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Vocación, experiencia y servicio público: la Secretaría de Salud entrega el Premio de Antigüedad 2025
Este año 760 trabajadoras y trabajadores reciben el reconocimiento por trayectorias de 20 hasta 55 años de servicio, indicó el secretario de Salud, David Kershenobich Cada trayectoria, añadió, representa años de dedicación, experiencia y un legado que fortalece la memoria institucional y la misión del sector salud. Ciudad de México, 23 de noviembre de 2025.-El secretario de Salud, David Kershenobich, encabezó la ceremonia del Premio de Antigüedad 2025, en la que se reconoció la entrega, vocación y compromiso de 760 trabajadoras y trabajadores que han…
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Vasectomía, método seguro, sencillo y efectivo de planificación familiar
Ciudad de México, 22 de noviembre de 2025.-En el marco del Día Mundial de laVasectomía, el jefe del Servicio de Urología del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga” (HGM), Jesús Emmanuel Rosas Nava, hizo un llamado a los hombres a asumir un papel activo en la planificación familiar, al destacar que la vasectomía es un procedimiento seguro, sencillo y altamente efectivo. El especialista explicó que este procedimiento es una cirugía sencilla cuyo objetivo es funcionar como un método de planificación…
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La microbiota intestinal: eje central de la nutrición moderna y la salud pública
Ciudad de México, 21 de noviembre del 2025.- En las últimas décadas, la discusión sobre nutrición ha evolucionado de un enfoque centrado exclusivamente en calorías, macronutrientes y vitaminas hacia un entendimiento más complejo y decisivo: el papel de la microbiota intestinal. Este ecosistema microscópico, compuesto por billones de microorganismos, no solo regula la digestión y el metabolismo, sino que influye de manera significativa en la inmunidad y en procesos vinculados al estado de ánimo, transformando la forma en que la ciencia…
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Tabaquismo, principal causa de EPOC en México
Ciudad de México, 20 de noviembre de 2025.-En México, más de la mitad de las personas que padecen Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) tiene relación con el consumo de tabaco, aseguró el titular de la Clínica de EPOC y Bronquiectasias del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Rafael de Jesús Hernández Zenteno. No obstante, también hay casos que se relacionan con la exposición prolongada al humo de leña, gases o polvos, así como con el mal desarrollo pulmonar desde el…
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EPOC, la “enemiga silenciosa” que causa más de 24 mil muertes en México
Ciudad de México, 19 de noviembre del 2025.— La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), también conocida como enfisema o bronquitis crónica, es la cuarta causa de muerte en México, con más de 24 mil decesos registrados entre 2020 y 2024. La enfermedad forma parte del plan de acción de la OMS para prevenir males no transmisibles y alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible, que buscan reducir un tercio de las muertes prematuras por esta causa. Cada tercer miércoles de noviembre…
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Reúne Gobierno del EdoMéx a más de 8 mil participantes de 19 países en el Congreso de Salud y Bienestar
Ciudad de México, 19 de noviembre de 2025.- El Gobierno del Estado de México inauguró el Segundo Congreso Internacional de Salud y Bienestar, que este año reúne a más de 8 mil participantes de 19 países y de 28 estados, con el propósito de fortalecer las competencias del personal médico y promover modelos innovadores orientados al bienestar social. Este encuentro forma parte de la visión de la Gobernadora Delfina Gómez Álvarez, quien impulsa un sistema de salud más humano, profesional y…
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El mundo requiere ambientes más seguros para niñas, niños y adolescentes: Medina-Mora
*En América Latina la tecnología se usa más para juego que para estudio, el mayor tiempo sin vigilancia ni supervisión con respecto a otras regiones como Europa, alertó la coordinadora de la Unidad de Apoyo a la Salud Emocional y Psicológica de la UNAM, María Elena Medina-Mora Icaza. “La ocupan, en promedio, seis horas al día, pero para que un adolescente o un joven tenga ese tiempo disponible quiere decir que no duerme, que come usando el celular, etcétera. Ese…
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