La campaña ‘Navidad con vida plena’, promueve el autocuidado emocional e identificación oportunidad de señales de alerta
Ciudad de México, 13 de diciembre de 2025.- Con orientación a la prevención en salud mental durante la temporada decembrina, se presentó la campaña “Navidad con Vida Plena”, por parte de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), a través del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME).
La iniciativa promueve la adopción de una posición activa, autocuidado emocional, reconocimiento de las propias necesidades y el acceso oportuno a atención psicológica, especialmente en un periodo que puede implicar cambios de rutina y presión social o dificultades económicas.
Durante esta época es importante recordar que la salud mental forma parte clave de la salud de las personas, y que contar con una red de apoyo y atención profesional marca la diferencia en la calidad de vida de las personas, principalmente de quienes pasan por alguna dificultad.
Héctor Raúl Pérez Gómez, Secretario de Salud Jalisco, recordó la importancia de hablar con la sociedad respecto a la salud mental durante todo el año y particularmente en la época decembrina.
“Existen consideraciones, estudios que demuestran que la salud mental puede tener un impacto por diversas razones; principalmente, las expectativas que tiene el individuo y comunidades respecto a las fechas navideñas (…) Esto puede generar estrés, ansiedad, tristeza, melancolía y en ocasiones un estado depresivo” explicó Raúl Pérez.
El Secretario de Salud recalcó que estas fechas evocan recuerdos relacionados con seres queridos o eventos ocurridos durante todo el año. En ocasiones, también afectan a personas que no están con sus seres queridos o no cuentan con red de apoyo; lo que puede contribuir negativamente en la salud mental.
También señaló que la población, principalmente personas adultas mayores o infantes, puede sufrir patologías de la época como gripe, que impacta a la salud mental. Aunque también puede ocurrir lo contrario, las fiestas generan grandes expectativas, encuentros con seres queridos y eventos que generan alegría.
Dichos contrastes llevan a las instituciones de salud a transmitir a la sociedad el mensaje que la salud mental es importante que no se minimicen las emociones y recordarles que no están solos.
Con la campaña “Navidad con Vida Plena», la población fortalecerá su salud mental y detectará con antelación cualquier señal de alerta en sus seres queridos.
Héctor Hugo Bravo Hérnandez, Director General del OPD Servicios de Salud Jalisco, explicó que es un programa que el SALME realiza en esta época del año por considerar a la salud mental como una prioridad.
Es clave que el autocuidado involucre a los familiares y conocidos, que se recupere el equilibrio emocional con un carácter empático, cálido e inclusivo.
“Trabajando a través de SALME, el OPD SSJ continuará con guardias en los diferentes centros de salud durante toda la época decembrina y disponibilidad las 24 horas, los 365 días del año, en la línea de Atención en crisis 075 y la Línea de Salud”, señaló Bravo Hérnandez.
Invitó a la población a ser empáticos y apoyar a las personas que sabemos que pasarán solos las fiestas.
El cuidado de la salud mental es una prioridad, piden no minimizar su sentir, ya que la tristeza es una emoción normal, especialmente cuando se enfrentan pérdidas, ausencias o dificultades económicas.
