El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo, hace recomendaciones para prevenir el dolor de cuello, entre ellas: cuidar que al dormir se mantenga una posición recta del cuello, sentarse con la espalda bien apoyada en el respaldo, cuando se cargan objetos se deben flexionar las rodillas y espalda recta llevándolo cerca del cuerpo para evitar lesiones.
Las causas de este dolor pueden ser debido a: choques automovilísticos, lesiones por malas posturas, estrés o incluso la edad avanzada; cuandoéste es continuo y dura más de tres meses, probablemente sea una anormalidad anatómica.
La coordinadora auxiliar pública del IMSS, Elvia Elvira Escobar Beristaín, comentó que el dolor debería aliviarse, dos o tres semanas después de comenzar un tratamiento, ya que puede tener causas más graves, como padecimientos de columna, hernia discal, amigdalitis, osteomielitis o meningitis; incluso se puede descubrir una enfermedad que esté relacionada a este dolor.
Por tal razón, es importante reconocer que la aflicción de cuello se debe tratar, dejar de justificarlo como un simple dolor por estrés o trabajos físicos; posteriormente, es necesario acudir a su unidad médica para identificar la razón del dolor de cuello y llevar un tratamiento adecuado.
