IAAMEH entrega constancias a personas cuidadoras que concluyeron el proyecto “Pequeños pasos, días mejores”
A través de herramientas psicoeducativas, 16 personas cuidadoras fortalecieron sus habilidades para cuidar sin dejar de lado su propio bienestar.
En el marco de la conmemoración del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) llevó a cabo la entrega de constancias a 16 personas que concluyeron satisfactoriamente el proyecto “Pequeños pasos, días mejores”, una iniciativa diseñada como complemento al curso “Formación Integral para las Personas Cuidadoras”, impartido por el Instituto.
Este proyecto tuvo como objetivo complementar los conocimientos y herramientas adquiridos durante la primera parte de formación, mediante el piloteo de una estrategia de activación conductual dirigida a personas cuidadoras informales a través de un manual psicoeducativo cuyo eje principal es la atención centrada en la persona.
La actividad fue desarrollada por el investigador Erick Medina Jiménez, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), quien acompañó este proceso de aprendizaje y fortalecimiento de habilidades, orientado a promover el bienestar emocional y mejorar la experiencia de quienes desempeñan labores de cuidado.
Durante el evento, la titular del IAAMEH, Penélope Apodaca Sinsel, reconoció la importante labor que realizan las personas cuidadoras, destacando su compromiso, dedicación y contribución al bienestar de las personas mayores.
Asimismo, señaló la importancia de generar espacios de acompañamiento y convivencia que permitan construir redes de apoyo, compartir experiencias y prevenir el síndrome de desgaste del cuidador, conocido como burnout.
Subrayó que “cuidar también implica reconocer las propias necesidades, procurar el bienestar personal y contar con herramientas que permitan desempeñar esta labor de una manera más saludable y consciente.