Expande el yoga del Deporte Universitario sus alcances

En la celebración del Día Internacional del Yoga se reunieron 172 practicantes, cifra que supera los 150 del año anterior; además, se renovó la Asociación y va en aumento el número de sedes en donde se practica esta disciplina en la Universidad Nacional.

El pasado 21 de junio, en el marco del Día Internacional del Yoga, la Asociación de Yoga de la UNAM cumplió cinco años de existencia. En este periodo, el organismo ha incrementado sus sedes donde se imparten las clases y el número de practicantes de esta disciplina milenaria, originaria de la India, que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

“Hay mayor participación de personas que practican yoga en la Universidad Nacional, alumnado de posgrado, profesoras, técnicas académicas de diferentes facultades, hay una profesora de la disciplina en la FES Zaragoza, y todo esto ayuda a impulsar la disciplina. En 2021 la DGDU comenzó en las islas con cinco o siete participantes, y ahora ya damos sesiones de forma fija en el Tapanco del gimnasio de la Alberca Olímpica Universitaria, en las Islas, en línea, a través de Facebook Deporte UNAM y en diversas entidades académicas como Facultad de Medicina, Instituto de Física, Instituto de Ciencias Nucleares, Universum, en Preparatorias y en la Escuela Nacional de Ciencias Forenses”, afirmó Ana Laura Valdez Espinosa, presidenta de la Asociación.

En esta nueva conformación del organismo, Solymar Adame Rivas tomó la vicepresidencia; Luis Gómez Chiquini fue nombrado secretario; y Elizabeth García Hernández, ocupa el cargo de tesorera. Como vocales tomaron protesta Itzel Reyna Morales, de posgrado; Armando Carballal Cano, de superior; Juan José Rodríguez García, de media superior; Janet Sánchez López, de las FES; y Sakura Grecia Ramos, de alumnos.

El acto protocolario fue encabezado por Alejandro Fernández Varela Jiménez, director general del Deporte Universitario, quien estuvo acompañado por Cecilia Arratia del Castillo, directora de Cultura Física; Isabel Barragán Isidro, coordinadora jurídica; y Francisco Adolfo Infante Cruz, coordinador de Atención al Alumno Deportista.

Como parte de estas acciones orientadas a posicionar esta disciplina, el pasado 19 de junio Deporte UNAM celebró el Día Internacional del Yoga en la duela del Frontón Cerrado de Ciudad Universitaria, con un total de 172 participantes en la sesión. Esto quiere decir que les gustan los eventos y, más allá del número, lo bonito es ver la satisfacción de las personas”, añadió Valdez Espinosa.

Wendolyne López Orozco, quien cursa una estancia postdoctoral en el Instituto de Física, describió los beneficios de estas sesiones para la comunidad universitaria. “Creo que estas actividades son muy importantes para la comunidad estudiantil y los trabajadores de la Universidad porque aportan beneficios para la salud mental, emocional y espiritual, son aspectos que a veces se dejan de lado y es muy importante reducir el nivel de estrés”.

Por su parte, Oscar Teodocio González, egresado de la carrera de derecho en la FES Aragón, comentó: “Me siento relajado, con un estado de ánimo más impetuoso. Tengo algunas molestias en el brazo y espalda, al principio sí me costó trabajo hacer algunas posiciones, pero con el paso del tiempo disminuyó esa rigidez y estoy seguro que, si sigo practicando, podría mejorar todavía más”.

“Los invitamos a todos a seguir las redes sociales del deporte universitario, ahí pueden ver todos los eventos que tenemos, las clases y todo lo referente a la disciplina en la Universidad Nacional”, subrayó Valdez Espinosa.