Emite el IMSS recomendaciones de salud preventiva para el regreso a clases

Ciudad de México.— Ante el inicio del ciclo escolar 2026-2027, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a las familias a reforzar las medidas de cuidado en la salud de niñas y niños, enfatizando la importancia de verificar esquemas completos de vacunación e incentivar la hidratación con agua simple.

• Alimentación y descanso: Especialistas de la División de Medicina Familiar sugieren asegurar al menos ocho horas de sueño diario. Para el refrigerio escolar se recomienda incluir porciones balanceadas de proteína, fibra, carbohidratos, frutas y verduras de temporada, además de un consumo diario de 1 a 1.5 litros de agua.
• Mochilas y calzado: La institución sugirió utilizar mochilas con correas anchas y acojinadas, cuyo peso no rebase del 10 al 15 por ciento del peso corporal del menor para prevenir afecciones en la columna. El calzado debe ser flexible y con suela antiderrapante.
• Atención médica: Pidió monitorear señales de alerta visual o auditiva, como frotarse los ojos constantemente o pedir que les hablen más fuerte, para acudir oportunamente a la Unidad de Medicina Familiar.

Dato: El IMSS aconseja usar protector solar factor 30 o superior y sombreros de ala ancha para proteger la piel infantil de los rayos radiación ultravioleta.