Salud y Belleza
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Consejos prácticos para recuperar la capacidad de concentración
Ciudad de México, 30 de diciembre del 2024.- ¿Se ha parado alguna vez a pensar en todo lo que le exige a su mente cada día? Las vidas a menudo estresantes e intensas que llevamos, en las que acumulamos tareas que muchas veces realizamos de manera simultánea; la avalancha de información que llega cada minuto a nuestros ojos desde la pantalla de nuestro móvil, ordenador o televisión; las prisas y la necesidad de ser productivos a menudo hacen que, cuando…
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El arte de disfrutar con responsabilidad: una guía para estas fiestas
Ciudad de México, 28 de diciembre del 2024.- La temporada decembrina está llena de reuniones, risas y brindis que unen a las personas. Sin embargo, detrás de la alegría que trae compartir una bebida, también se encuentra una responsabilidad importante: saber cómo consumir alcohol de manera moderada y consciente. El consumo responsable no solo permite disfrutar plenamente de las celebraciones, sino que también reduce los riesgos asociados al abuso de alcohol. La clave está en informarse y tomar decisiones conscientes sobre qué,…
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La música puede reducir la angustia y la agitación de personas con demencia
Madrid, 27 de diciembre del 2024.- Un nuevo estudio de la Universidad Anglia Ruskin (ARU) de Cambridge (Reino Unido), publicado en la revista Nature Mental Health, mostró por primera vez los motivos por los que la música puede reducir la angustia y la agitación de las personas con demencia avanzada. Se calcula que en el Reino Unido hay un millón de personas con demencia y más de la mitad están diagnosticadas de demencia avanzada, que puede requerir cuidados especializados y…
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Cenas y postres, una rica costumbre en fin de año
Ciudad de Méxic0 , 25 de diciembre del 2024.- Pese a que los productos alimenticios han elevado su precio, cada fin de año las personas siguen realizando el gasto de una rica cena, las bebidas y también un postre para compartir en familia. Mercedes Johana Acuña Meneses, de Postres y Alimentos “Dulcinea”, dio a conocer que desde hace generaciones su familia se ha dedicado a ofrecer el servicio de alimentos, banquetes y bocadillos en cualquier mes del año, particularmente en…
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Las personas pueden aumentar entre 3 y 5 kilos de peso en diciembre
Ciudad de México, 24 de diciembre del 2024.- Diciembre representa un riesgo para el aumento de peso de entre 3 y 5 kilos, especialmente por el sedentarismo que se agudiza en estas fechas y por la cantidad de alimentos que se consumen, por lo que es indispensable llevar una dieta saludable y realizar ejercicio. Los expertos recomiendan tomar en cuenta que estos días es mejor enfocarse en evitar excesos en la alimentación y procurar realizar ciertos ejercicios, explicó Alejandra González,…
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Cuidados en Temporada de Frío
Ciudad de México, 22 de diciembre del 2024.- La temporada de frío tiene una duración de 4 meses y termina a mediados de marzo. En esta temporada estamos propensos a enfermarnos de las vías respiratorias y podemos contraer gripe, influenza, o COVID-19 entre otras; dentro de los grupos que son más suceptibles a enfermarse se encuentran los niños menores de 5 años. Por eso te pedimos tener en cuenta las siguientes acciones, no solo para tus hijos e hijas, sino…
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La hierba aromática que evita infecciones; ayuda a mejorar la memoria
Es muy popular en el ámbito gastronómico y ofrece grandes propiedades para la salud Ciudad de México, 21 de diciembre del 2024.- Las hierbas, semillas, raíces y plantas siempre han sido parte importante de la denominada medicina tradicional. Sus compuestos naturales les otorgan propiedades que benefician a la salud, ya sea a la hora de prevenir enfermedades como al tratar afecciones y dolencias, y es por eso que las personas han estado usándolas en medicina popular durante cientos de años, precisan los…
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La dieta que debes seguir si quieres retrasar el cáncer de próstata
No existe evidencia científica de algún tratamiento que sea capaz de prevenir el cáncer de próstata, pero tener buenos hábitos físicos y alimenticios pueden hacer que esta enfermedad se retrase Ciudad de México, 21 de diciembre del 2024.- El cáncer de próstata afecta a muchos hombres en todo el mundo y es por eso que hoy te diremos la dieta que debes seguir si quieres retrasar esta enfermedad. Al día de hoy, no existe evidencia científica de algún tratamiento que…
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Ácido hialurónico, la molécula de la juventud
Ciudad de México, 21 de diciembre del 2024.-El ácido hialurónico es una molécula abundante que se encuentra de forma natural en el organismo. El ácido hialurónico impulsa la producción de colágeno, lo que fortalece la piel, y reduce la aparición de líneas finas y arrugas. Todo ello lo convierte en un gran aliado para combatir los signos del envejecimiento. ¿Qué es el ácido hialurónico? El ácido hialurónico es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestra piel y…
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¿Cómo regular el azúcar en la sangre con té de jengibre?
De acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, “el jengibre es una planta que goza de propiedades medicinales Ciudad de México, 20 de diciembre del 2024.- Los niveles de azúcar en la sangre deben permanecer dentro de parámetros saludables. Valores por debajo o por encima del promedio puede representar graves enfermedades como la diabetes. Descubre cómo regular el azúcar en la sangre con té de jengibre. De acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, “el jengibre es…
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