Salud y Belleza
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El colorante rojo 3 en alimentos, un riesgo para la salud: Cofepris
Ciudad de México, 10 de octubre del 2025.- Tras una evaluación del colorante rojo 3 o eritrosina en diversos productos que se comercializan en el país, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) detectó que la exposición a través de los alimentos supera la ingesta diaria admisible, lo que representa un “riesgo no aceptable para la población”, de acuerdo con un documento que envió al Congreso de la Ciudad de México. La comisión prevé la prohibición del colorante,…
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¿Qué le pasa a tu salud si comes nueces después de cenar?
Consumir un puñado de nueces después de la cena puede transformar significativamente tu calidad de vida Ciudad de México, 10 de octubre del 2025.- Las nueces han sido reconocidas históricamente por su valor nutricional, pero su consumo estratégico durante la noche está ganando atención por sus efectos particularmente beneficiosos para la salud, por lo que hoy te diremos qué pasa si comes nueces después de cenar. Diferentes investigaciones han comprobado los beneficios que aportan las nueces para la salud, pero comerlas después de la cena puede transformar tu descanso nocturno. Los beneficios de comer…
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Neurodiversidad: cómo influye en la conducta humana
Cada cerebro funciona de forma única: desde el autismo hasta el TDAH, la neurodivergencia transforma cómo aprendemos, pensamos y nos relacionamos con el mundo. Ciudad de México, 09 de octubre del 2025.- La neurodivergencia describe la variedad de formas en que el cerebro humano piensa, aprende y se relaciona con el mundo. Estas diferencias, lejos de ser defectos, forman parte de la diversidad humana y requieren comprensión, respeto y entornos que se adapten a ellas. ¿Qué es la neurodivergencia? De acuerdo con la Cleveland Clinic, el…
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Los alimentos que NO debes comer si tienes colesterol alto
Ciudad de México, 09 de octubre del 2025.- El colesterol alto se refiere a niveles elevados de colesterol en la sangre, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que hoy te diremos los alimentos que NO debes comer si tienes este padecimiento. El colesterol alto afecta aproximadamente al 40% de la población adulta en México y representa uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Si bien el cuerpo produce colesterol naturalmente, el consumo excesivo de ciertos alimentos puede disparar sus niveles en sangre, contribuyendo a la formación…
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A nivel mundial, uno de cada dos embarazos no son planeados por falta de educación sexual: UNFPA
Ciudad de México, 08 de octubre del 2025.- A nivel mundial, uno de cada dos embarazos no son planeados, debido a la falta de información en educación sexual, relaciones sexuales sin protección y condiciones de pobreza de acuerdo con datos del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA). Por este motivo, especialistas en ginecología y perinatología reiteraron la importancia de la planificación familiar, a través de métodos anticonceptivos como los hormonales orales. El doctor Alejandro Rosas Balam, coordinador de…
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Más allá del estigma, importancia de la salud mental
Ciudad de México, 30 de septiembre de 2025.- La adolescencia es una etapa de grandes cambios y desafíos, un momento en el que se forja la identidad y se definen las relaciones con los demás y con el mundo, indicó en entrevista el doctor Alfredo Nateras Domínguez, académico del Departamento de Sociología de la Unidad Iztapalapa de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) y uno de los principales referentes en estudios sobre jóvenes. Indicó que, esta etapa tan crucial, trae consigo…
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Beneficios de la miel de abeja para el cuerpo humano
Ciudad de México, 29 de septiembre del 2025.- La miel de abeja es un alimento natural nutritivo y saludable que proviene de este pequeño y trabajador insecto. Por sus propiedades, este brebaje viscoso y dulce se posiciona como uno de los más nutritivos e incluso medicinales para el cuerpo humano por la cantidad de minerales, enzimas, vitaminas y proteínas que contiene, apunta la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés). Además, la miel de…
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Así impacta en nuestro cerebro tener un gato como mascota
Ciudad de México, 28 de septiembre del 2025.- Los gatos pueden tener fama de independientes, pero las últimas investigaciones sugieren que compartimos una conexión única con ellos, impulsada por la química cerebral. La principal sustancia implicada es la oxitocina, apodada como la “hormona del amor”. Es el mismo compuesto neuroquímico que se libera cuando una madre acuna a su bebé o cuando los amigos se abrazan, fomentando la confianza y el afecto. Y ahora los estudios demuestran que este neurotransmisor también es…
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Semillas de limón: Un tesoro escondido en la fruta más fresca
Ciudad de México, 27 de septiembre del 2025.- El limón, esa fruta que da frescura a nuestras bebidas y un toque ácido a nuestras comidas, no solo ofrece su jugo y su cáscara para disfrutar. Las semillas de limón, aunque por lo general se desechan, son un verdadero tesoro que puede sorprender con sus propiedades y usos prácticos. Desde la jardinería hasta la cosmética, las semillas de limón tienen un sinfín de aplicaciones que muchas veces pasamos por alto. 1. Jardinería: Plantar un…
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Depresión y corazón: la alerta del especialista de Harvard que todos deben conocer
Ciudad de México, 27 de septiembre del 2025.- La relación entre la salud mental y la cardiovascular va mucho más allá del estrés cotidiano y para conocer más sobre el tema, en SuMédico entrevistamos en exclusiva al Dr. David Mischoulon, director del Programa de Investigación y Clínica de Depresión del Hospital General de Massachusetts y profesor de Psiquiatría en Harvard que explica el mecanismo fisiológico directo: «La persona que tiene depresión o ansiedad o estrés en la vida general, eso provoca ciertas reacciones fisiológicas en el cuerpo». El especialista detalla que este estado afecta…
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