Salud y Belleza
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La soya: un tesoro vegetal para la salud.
Originaria de Asia, la soya (o soya) ha acompañado la alimentación humana durante más de cinco mil años. Considerada un alimento sagrado en la antigua China, hoy se reconoce mundialmente como una de las fuentes de proteína vegetal más completas y versátiles. Sus beneficios abarcan la nutrición, la salud cardiovascular, el equilibrio hormonal y hasta la sostenibilidad ambiental. Uno de los mayores aportes de la soya es su alto contenido proteico. Contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que la convierte…
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Las abejas hacen realidad los sueños en Uzbekistán
Ciudad de México, 29 de octubre de 2025. Zarnigor Yakubova ha estado rodeada de abejas la mayor parte de su vida. Creció en una pequeña aldea del distrito de Bo’stonliq, en la región montañosa de Uzbekistán, y ayudaba a su padre en las tareas apícolas de la familia. Lo que comenzó como una costumbre familiar se convirtió en una habilidad que ella llevó cultivó discretamente hasta la edad adulta. Zarnigor era una estudiante apasionada, con grandes conocimientos de idiomas y…
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Secretaría de Salud: Detectar a tiempo los síntomas del Ictus, fundamental para salvar vidas
Hay que ir de inmediato al hospital en caso de entumecimiento o desviación de la cara, debilidad en un brazo o pierna, alteraciones del lenguaje, vértigo y visión doble Alimentación balanceada, realizar actividad física, evitar el consumo de tabaco, moderar la ingesta de alcohol y controlar padecimientos como la hipertensión y la diabetes, son clave para prevenir esta enfermedad El Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga” cuenta con el “Código Ictus”, una estrategia integral para la atención oportuna del…
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Alimentos ricos en proteína para mayores de 50 años
Ciudad de México, 28 de octubre del 2025.- Al pasar los años, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que demandan atención nutricional especial, es por eso que hoy te diremos los alimentos ricos en proteína para las personas mayores de 50 años. La pérdida natural de masa muscular, conocida como sarcopenia, típica de la edad y la disminución en la absorción de nutrientes se convierten en desafíos cotidianos que podemos enfrentar con una alimentación inteligente. ¿Cuáles son los alimentos ricos en proteína para mayores de 50 años? Después de los 50 años, la proteína se transforma en un…
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Ilegales, casi 20% de los cigarros en México
Ciudad de México, 28 de octubre del 2025.- Alrededor de 20 por ciento de los cigarros que se fuman en el país son producidos o comercializados por el crimen organizado, según estima un avance del estudio “La comercialización de los cigarrillos ilegales y semilegales en México”, elaborado en el Seminario sobre Violencia y Paz del Colegio de México (Colmex). A decir de Manuel Pérez, quien lleva a cabo una segunda fase de esta investigación, el consumo de los cigarros ilegales pasó…
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El impacto de la comida chatarra: Estudio revela cómo altera la memoria en 4 días
Ciudad de México, 27 de octubre del 2025.- El impacto de la comida chatarra en el cerebro es mucho más rápido y directo de lo que se creía. Un estudio de la UNC School of Medicine de Carolina del Norte (Estados Unidos) ha demostrado que solo cuatro días consumiendo una dieta alta en grasas saturadas son suficientes para alterar la función de la memoria. El hallazgo, publicado en la prestigiosa revista Neuron, identifica un mecanismo celular específico y demuestra que el daño neurológico precede a cualquier…
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¿El hígado graso puede causar enfermedades cardiovasculares?
Ciudad de México, 26 de octubre del 2025.- El hígado graso o esteatosis hepática consiste en una acumulación anormal de grasa en el hígado no relacionada con el consumo de alcohol que puede aumentar el riesgo de enfermedades como cirrosis, cáncer hepático y problemas cardiovasculares. De hecho, las enfermedades cardiovasculares se consideran la principal causa de muerte en los pacientes con hígado graso que no toman medidas para revertirlo cuando se detecta en etapas tempranas. Aunque no hay cifras oficiales, se estima que en México aproximadamente…
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Hábitos alimenticios que debes adoptar a partir de HOY
Ciudad de México, 24 de octubre del 2025.- La buena alimentación juega un papel clave en la salud de las personas ya que ayuda a prevenir enfermedades, mantener altos niveles de energía y promover un envejecimiento saludable, es por esto que a continuación, te contaremos los hábitos alimenticios que debes adoptar a partir de hoy. En un mundo donde la comida rápida y los productos ultraprocesados dominan el panorama, tomar el control de nuestra alimentación se ha convertido en un acto de autocuidado fundamental. Sin embargo, la abundancia…
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Registra el STC al menos un intento de suicidio cada semana; van 45
Ciudad de México, 24 de octubre del 2025.- En menos de 24 horas, tres personas se arrojaron a las vías del Metro con lo que suman 45 incidentes de este tipo en lo que va del año, es decir, en promedio un caso cada semana, según datos proporcionados por el Sistema de Transporte Colectivo (STC). Tan sólo ayer se reportaron dos casos en la estación Olivos de la línea 12, y tres horas más tarde otro en la estación Deportivo 18…
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Experto recomienda vacunar a mayores de 50 años contra influenza y covid por riesgo cardiovascular
Ciudad de México, 22 de octubre del 2025.- Debido a la elevada prevalencia de factores de riesgo cardiovascular que hay en México, las personas de 50 y más años de edad deben aplicarse las vacunas contra los virus de influenza, SARS-CoV-2 causante de covid-19 y neumococo que provoca neumonía. Estos males aumentan en ocho veces la posibilidad de que se presente un evento cerebro vascular (embolia) y hay 10 veces más riesgo de un infarto agudo al corazón, afirmó Martín Rosas,…
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