ayuno
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¿Es seguro comer solo una vez al día? Esto es lo que revelan los expertos
Comer solo una vez al día suena como la solución perfecta para perder peso, pero la ciencia advierte riesgos importantes.…
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Ayunos prolongados pueden desencadenar enfermedades crónicas: IMSS Hidalgo
El daño por ayunos prolongados puede causar enfermedades crónicas. Se recomienda consumir tres comidas completas y dos colaciones saludables al…
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El ayuno intermitente adelgaza: Harvard te recomienda la manera más sencilla de hacerlo
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