Resalta IMSS Hidalgo relevancia de detección temprana de pensamientos suicidas

Pachuca, Hidalgo, 11 de septiembre de 2026.- En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhorta a la población en general a brindar apoyo oportuno a las personas en riesgo o con conducta suicida.

“Es de suma importancia de mantenerse atentos a los síntomas de alerta, identificarlos en etapas tempranas y solicitar la intervención de un profesional en salud mental. Un manejo adecuado permite establecer pautas de atención que favorecen el bienestar y la prevención de desenlaces graves”, refirió la psicóloga del Hospital General de Zona (HGZ) No. 36, Maile Hurtado Pérez.

• Señales de alerta ante riesgo de conducta suicida.
• Hablar sobre formas de hacerse daño o expresar planes para suicidarse.
• Mostrar desesperación, sentimientos de soledad, desesperanza o la percepción de no tener salida.
• Referir un dolor emocional intenso y persistente, descrito como sentirse atrapado.
• Expresar que se es una carga para los demás o que la vida carece de sentido.
• Incrementar el consumo de alcohol u otras sustancias.
• Presentar comportamientos ansiosos, agitados o impulsivos.
• Alteraciones en el sueño: dormir en exceso o muy poco.
• Alejarse de la familia, amistades u otras relaciones significativas.
• Aislamiento social y familiar. 

Ante la sospecha de que una persona pudiera estar experimentando pensamientos suicidas, recomendó:

• Preguntar de manera directa y respetuosa.
• Hablar abiertamente sobre pensamientos suicidas no induce ni incrementa la conducta suicida.
• Escuchar y evitar minimizar.
• Es importante permitir que la persona exprese lo que está viviendo y evitar respuestas que invaliden su experiencia, como “échale ganas”, “tienes todo para ser feliz” o “eso se te va a pasar”.
• Cuando existe intención suicida, un plan, acceso a medios potencialmente letales o una situación de crisis, la persona no debe permanecer sola y debe solicitarse valoración profesional urgente.
• Favorecer un entorno seguro.
• Cuando sea posible y sin poner en riesgo a otras personas, debe reducirse el acceso a medios potencialmente letales mientras se obtiene ayuda profesional.
• Solicitar atención especializada.
• Ante una situación de riesgo inmediato, se debe acudir al servicio de urgencias más cercano o solicitar asistencia de los servicios de emergencia. En situaciones que no constituyan una emergencia inmediata, se recomienda gestionar una valoración profesional de salud mental a la brevedad.

“En el IMSS estamos comprometidos con la salud mental de niños, niñas, adolescentes y adultos, y se ofrece apoyo oportuno, a través de un equipo multidisciplinario, por ello es importante establecer comunicación ante las señales de alarma”, señaló Hurtado Pérez.

Además de la atención en salud mental que se brinda en clínicas y hospitales, el Seguro Social ofrece servicios de asistencia y recomienda como medida preventiva el uso de la Línea de la Vida. Este recurso está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en el teléfono 800 911 2000, donde se proporciona apoyo inmediato.