Hidalgo prepara una semana de actividades para promover una vejez digna y activa
Del 10 al 14 de agosto habrá charlas de prevención, talleres, cine, actividades deportivas, orientación sobre derechos y espacios para el emprendimiento.
Pachuca, Hidalgo.— El Mes de las Personas Mayores continuará en Hidalgo con una agenda que combina prevención, salud, cultura, deporte, derechos y convivencia, dirigida principalmente a personas de 60 años y más.
Del lunes 10 al viernes 14 de agosto, el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) desarrollará actividades gratuitas en distintos centros y espacios de Pachuca, Tulancingo y otros municipios.
La directora general del IAAMEH, Penélope Apodaca Sinsel, señaló que el programa busca fortalecer el bienestar de las personas mayores, fomentar la convivencia y generar espacios de recreación y participación social.
Lunes 10: prevención y memoria
La semana comenzará con tres charlas para la prevención de delitos de extorsión, impartidas por personal del Centro de Atención de Denuncia por el Delito de Extorsión (CADDE). Las actividades serán a las 10:00 horas en la Casa de Descanso María Elena Ramírez de Lozano; a las 12:00 horas en el Centro de Expresión para Adultos Mayores (CEAM), y a las 14:00 horas en el Centro Gerontológico de Pachuca.
En Tulancingo, a las 11:00 horas, la Casa de Día ofrecerá la plática “¿Qué pasa con mi memoria después de los 60 años?”, a cargo de especialistas de la UAEH.
Martes 11: alimentación saludable
El Centro Gerontológico Integral de Tulancingo recibirá, a partir de las 11:00 horas, a personal de la Secretaría de Salud de Hidalgo, que impartirá la charla “Alimentación consciente y saludable en la vejez”.
Miércoles 12: cine, emociones y derechos
La jornada tendrá actividades simultáneas. En el Centro Cultural Digital de Pachuca se realizará “Cine con Memoria”, con funciones a las 09:00, 11:00, 13:00 y 15:00 horas, en coordinación con la Secretaría de Cultura estatal.
También habrá una charla sobre higiene del sueño, a las 10:00 horas, en la Casa de Día y Centro Cultural del ISSSTE.
En el Centro Gerontológico de Pachuca, especialistas de la UAEH abordarán “Las emociones: un medio para tener armonía en la relación conmigo y con los otros”.
La agenda incluirá además orientación sobre derechos de las personas mayores en la Casa de Día Tulancingo y el CEAM, con participación de la Comisión de Derechos Humanos del Estado de Hidalgo.
Jueves 13: derechos, bienestar y deporte
El CEAM albergará a las 10:00 horas la charla “Sexualidad en la persona mayor, placer sin tabúes”, impartida por personal de IMSS-Bienestar.
A la misma hora, el Centro Gerontológico de Pachuca será sede de la conferencia “La responsabilidad social de la persona mayor”.
En Casa de Día Tolcayuca, a las 11:00 horas, se abordará el llamado síndrome del nido vacío, mientras que en el CEAM se impartirá la plática “Mi derecho a vivir con dignidad y expresar mis emociones”.
La actividad deportiva también tendrá espacio con el inicio de la fase estatal de la “Copa Edad de Oro”, en la modalidad de futbol caminando, a partir de las 09:00 horas en la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento.
Viernes 14: emprendimiento y memoria
El cierre de la semana estará marcado por el Mercadito Emprendedor “Edad de Oro”, organizado por el Instituto Hidalguense de Competitividad Empresarial a las 10:00 horas.
Finalmente, a las 11:00 horas, el Centro Gerontológico de Tulancingo ofrecerá la charla-taller “Historias de mi vida”, con participación de personal académico de la UAEH.
El IAAMEH invitó a las personas mayores y a sus familias a consultar la programación completa en las redes sociales del organismo y participar en las actividades, que buscan colocar el envejecimiento activo, la dignidad y la participación social en el centro de la agenda.