- Existen beneficios desconocidos en las hojas que tienen las fresas, uno de ellos es combatir la acidez estomacal.
Ciudad de México, 16 de febrero del 2023.- La acidez estomacal es una sensación de ardor doloroso en el pecho o la garganta, ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago, pero ¿sabes que planta ayuda a combatirla?
La Biblioteca Nacional de Medicina señala que si sufres más de dos veces por semana de acidez estomacal, es posible que tengas enfermedad por reflujo gastroesofágico.
Causas de la acidez estomacal:
- Embarazo
- Algunos alimentos
- Bebidas alcohólicas
- Algunas medicinas
Síntomas de la acidez estomacal:
- Dolor frecuente en el pecho que aparece después de comer
- Dolor que empeora al estar acostado o inclinado
- Gusto amargo o ácido en la boca
¿Qué planta ayuda contra la acidez estomacal?
Un estudio realizado por la Facultad de Farmacia y Medicina de la Universidad de Coímbra de Portugal señala que las hojas que generalmente desechamos de las fresas (esas verdes que están arriba de ella) contiene elagitaninos, la cual ayuda a combatir la diarrea, equilibra los ácidos gástricos y curar algunos malestares, como las náuseas o inflación.
Además, dicha fruta contiene:
- Calcio
- Hierro
- Vitamina C
El té preparado con las hojas de la fresa brinda propiedades que ayudan principalmente al sistema digestivo, auxiliando en el combate de infecciones gástricas y combatiendo la acidez estomacal.
¿Cómo se debe preparar el té la planta de la fresa?
Recolecta de 10 a 20 hojas de fresa y mantenerlas refrigeradas para conservarlas en buen estado y frescas.
- Lávalas con agua fría
- En una olla agrega un litro de agua junto con las hojas acumuladas
- Después pon a hervir el agua y cuando esté hirviendo apaga el fuego y deja reposar hasta que el líquido de encuentre tibio
- Cuela las hojas y endulza la infusión al gusto, ya sea con azúcar o miel.
- Es importante señalar que las personas que sean alérgicas a la fruta no podrán consumir dicha infusión.
Aunque este té puede ayudar contra la acidez estomacal, es fundamental que si la padeces consultes a un especialista.
Con información de: https://www.eluniversal.com.mx/
