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No esperes al ataque cardíaco para reaccionar: cómo fortalecer tu corazón comiendo
17,9 millones de personas fallecen cada año a causa de enfermedades cardiovasculares; este valor representa un 31 % del total de…
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Previene el cáncer, el colesterol y otros problemas de salud comiendo más cebolla
Dile sí a las cebollas y permite que te hagan llorar de vez en cuando. Y es que este alimento…
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Por qué deberías seguir comiendo carbohidratos: especialistas responden
Los carbohidratos han ganado una mala reputación últimamente. Dicen que engordan, que son malos para la salud y las dietas de moda los prohíben…
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5 alimentos saludables que estás comiendo mal
21 de enero de 2017.- ¿Estás seguro de que te estás alimentando como deberías? A veces pensamos que estamos comiendo…
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¿Por qué no puedo bajar de peso aun comiendo saludable y haciendo ejercicio?
29 de diciembre de 2016.- Conozco a muchas personas que hacen ejercicio y se cuidan pero aún así no consiguen…
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¿Reducir el colesterol comiendo? ¡Sí y de forma natural con estos alimentos!
26 de septiembre de 2016.- Si en el último examen médico el resultado reveló índices elevados de colesterol, probablemente una…
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6 signos de que estás comiendo mucha AZÚCAR
09 de septiembre de 2016.- Todos sabemos que abusar del azúcar no es lo mejor que podemos hacerle a nuestro…
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